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你知道使用精油的禁忌吗?

你知道使用精油的禁忌吗?

你知道使用精油的禁忌吗?

你知道使用精油的禁忌吗?每个女人都想变得更漂亮,但如何保养它。例如,她会选择精油护肤。精油护肤可以说是一种后来兴起的护肤方法。你知道使用精油的禁忌吗?让我们看看 。

你知道使用精油的禁忌吗?

一、必须稀释

精油是从植物中凝结出来的精华,所以成分的浓度很高。若不稀释使用,可能会造成营养过剩,适得其反。就精油的使用而言,最简单的稀释方法是用空气熏香;如果你想直接涂抹在皮肤上,你应该用一些基础油稀释。此外,薰衣草精油、德国洋甘菊精油和茶树精油可直接用于皮肤,但仅限于一些人,必须避免眼睛。

二、使用前做敏感测试

由于精油浓度高,除对精油有敏感反应的人外,还可能引起皮肤敏感或刺激反应。因此,敏感测试的步骤在使用前不能忽视。简易的测试方法:在10ml在基础油中加入一滴精油稀释,涂抹在肘部弯曲、手腕内侧或胸部皮肤上,并在皮肤上停留24小时。如果没有红肿和刺激反应,这意味着它可以接受。 一次最多只能测试六种精油,但必须记录精油涂在哪里,以确油适合你。如有皮肤不适或红斑,立即用冷水冲洗。然后加倍稀释或完全避免使用。

三、使用频率和数量,非越多越好

喜欢精油的人经常犯这样的错误。一次使用太多精油实际上会适得其反。精油是一种纯天然物质。由于浓度高,即使稀释,也不是越频繁越好。适量使用会使精油发挥良好作用`过多会使身体感到不适。

不要继续使用精油

同一种精油,连续使用不超过3周,避免每天使用单方精油。因为长期使用精油可能会导致皮肤依赖,降低使用效果。如果使用的精油有毒,长期使用会积累毒素,对身体机能造成不必要的损害。相比之下,复方的使用将比单方面更安全。如果是为了调节,复方精油可以使用约三个月,最长不超过半年,但最好在使用前咨询专家。

五、夜间使用,避免感光聚毒

有些精油会产生光敏反应,使用后暴露在阳光下,会产生光敏和毒性反应,皮肤可能会变黑,甚至导致皮肤癌。因此,最好在晚上使用精油,以减少光敏的可能性。

六、口服精油禁忌

精油通常用于外用。虽然已经开发出口服精油,但并不是每个人都适合口服,市场上的精油质量参差不齐,无法判断其质量。因此,最好询问在这方面有研究或经验的医生。一般来说,禁止在怀孕和哺乳期间口服精油、严重身体疾病和肿瘤患者。

七、以下人群在使用精油时应更加注意

1.患有高血压、癫痫、神经病和肾脏疾病的人应避免使用某些精油(如柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树和茴香)。上述人员在使用精油前需要专业芳香师的指导。

2.孕妇在怀孕期间应避免使用一些精油,因为其中一些会导致月经紊乱,一些利尿剂可能会导致胎盘中的液体流失。这些精油包括:罗勒精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

你知道使用精油的禁忌吗2

精油按摩的禁忌是什么?

一般来说,孕妇和仍处于哺乳期的妇女不适合精油按摩,以免影响胎儿的正常发育和婴儿的健康生长。

同时,生理期或更年期的女性不宜使用精油,否则会引起月经紊乱、月经不调等症状。

对于婴儿来说,精油不太适合他们。如果非要给宝宝用精油按摩,最好等到1岁以后身体有一定的抵抗力再用。

精油按摩注意事项

一定要先做皮肤测试。事实上,不仅精油按摩需要做皮肤测试,严格地说,所有的美容护肤产品,化妆品都需要先做皮肤测试。但是精油比较特殊,对皮肤测试的要求比较苛刻。精油按摩精油的具体测试方法如下:首先,将一小滴精油与一勺基础油混合,涂抹在抵抗力强的裸露皮肤上,如手背或手臂。用清水冲洗24小时。

如果24小时后皮肤没有不适(红肿、瘙痒),说明你的皮肤可以用这种精油。一旦皮肤不舒服,一定要立即停止使用这种精油,说明这种精油容易引起皮肤过敏反应。

2、一些敏感部位,比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油。这些部位都比较脆弱,没有表层肌肤的保护,一但接触到精油,精油的刺激性就会引起人体不适,比如疼痛、瘙痒等,严重的还会引起发炎等,影响人体健康

3.记住,精油只能用于外敷,不能用于内服。也就是说,精油只能作用于人体表现皮肤,人体内部器官不能接触精油。

4.精油在使用前必须稀释。高浓度精油刺激性很强。如果直接涂抹在皮肤上,很容易因为精油浓度过高而损伤人体皮肤。因此,在使用精油之前,必须稀释基础油、精华、按摩膏等。一般来说,1~2滴精油,不能一次用太多。

5、身体不适者不适合使用精油按摩。比如一些身患疾病的人,就不能用精油,比如说身体有创伤、或者高血压、低血压,感冒、皮肤病、身体存在炎症或者疼痛的人都不能使用精油。

标签:精油 禁忌