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养生保健

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  • 如何预防癌症 养成日常健康习惯远离癌症威胁

    如何预防癌症 养成日常健康习惯远离癌症威胁

    现今社会,患癌症的人群越来越多了,癌症严重威胁这人们的生命健康,那么我们该如何做才能够预防癌症呢?哪些方法能够帮助我们预防癌症呢?哪些好的生活习惯能够够帮助大家远离癌症的威胁呢?如何预防癌症一、中医有效,庸医误人。...

  • 夏季养生小常识 做好8个常识健康过夏

    夏季养生小常识 做好8个常识健康过夏

    夏季的高温天气,常常使人精神不振,心烦气躁,甚至没有食欲,严重影响了身心健康。下面,小编将给大家介绍8个夏季养生的小常识帮大家健康过夏以及7款夏季养生粥。夏季养生小常识喝点冰咖啡夏季强烈的太阳光线会直接损失你的皮...

  • 晕车怎么办 防止晕车的小窍门

    晕车怎么办 防止晕车的小窍门

    晕车在生活中还是很常见的,由于每个人的身体素质不一样,所以晕车只是占据一小部分人。晕车的原因与很多,有些人如果睡眠不太好的话,第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的,那么晕车怎么办呢?今天小编给大家介绍...

  • 清凉油治鸡眼 这些方法治疗鸡眼好的快

    清凉油治鸡眼 这些方法治疗鸡眼好的快

    在生活当中,很多人都十分容易长鸡眼,但是鸡眼并不可怕,平时只要我们好好的护理以及治疗那都不会成为问题,那么预防鸡眼的方法有哪些呢?清凉油治鸡眼真的可以吗?下面一起来看看吧!鸡眼比较小,是长期挤压摩擦形成的硬角质,可以挖...

  • 养生常识 给你出招快速解决拉肚子

    养生常识 给你出招快速解决拉肚子

    腹泻是一种人们常见的症状,我们都叫他拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。大家都知道其实拉肚子是很难受的,肚子疼不说,还要往厕所跑那么多次。那么拉肚子我们怎么治疗他呢?下面看小编是怎么帮你...

  • 掉发的原因 头发掉的多竟然是因为吃了这个

    掉发的原因 头发掉的多竟然是因为吃了这个

    我们知道在我们的日常生活中由于现在的压力变大以及人们生活饮食的不规律和不健康导致很多人都会出现掉发的或者是衰老的问题,那么究竟在我们的生活中哪些食物是可以帮助我们增长头发而哪些食物又是能让我们脱发的呢?今...

  • 冬季减肥 盘点八个减肥误区

    冬季减肥 盘点八个减肥误区

    冬季寒冷,很多人都会通过饮食来抵御寒冷可是这往往使得自己的体重飙升,所以冬季减肥也成为了美眉们的日常工作之一了。但是你有考虑过你减肥的方式对吗?不要误入歧途的减肥哟。今天小编就为你盘点八个减肥误区。误区一:按...

  • 10种症状千万别吃避孕药

    10种症状千万别吃避孕药

    很多人在不想要孩子的时候多会采取避孕措施,有些人为了达到自己的效果而采用避孕药,但你知道吗,不是任何时候都可以吃避孕药的,否则会给自己带来伤害的。1、各种肿瘤患者对于一些肿瘤患者,如乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各...

  • 搓澡后产生的泥是什么 你应该知道这些

    搓澡后产生的泥是什么 你应该知道这些

    热气腾腾澡堂里,搓澡工张师傅为老李搓着背,老李是一个泥瓦匠,每天忙碌一天,泡个热水澡,找张师傅搓一下身子,是舒服的事情。可能是工作原因,老李的身上灰尘总是太多了,但经验丰富的张师傅总是能很好的把这些泥搓出来。每次洗完...

  • 头痛的原因和治疗方法 如何有效防治头痛

    头痛的原因和治疗方法 如何有效防治头痛

    俗话说,谁没个头痛感冒的,这也恰巧说明了头痛是我们现实生活中很常见的一种疾病。头痛的原因有很多,而相对的,治疗头痛的方法也有很多,那么你到底知道多少呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、头痛的简单介绍2、头痛的...

  • 洗牙好不好 这4类人千万别洗牙

    洗牙好不好 这4类人千万别洗牙

    牙齿的健康是关乎我们的身体健康的,牙齿的健康可以给人一个好的印象,现在越来越多的人开始重视牙齿的健康,经常去洗牙,通过洗牙去清洁自己的牙齿,那么洗牙的好处到底好不好呢?洗牙有哪些好处呢?接下来就随着本站小编一起去看...

  • 冬季健康养生常识

    冬季健康养生常识

    人到冬季身体新陈代谢变慢,抵抗力下降,容易生病,而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂,平时留意一些保健的小常识,也可以达到养生的功效。下面小编介绍9个冬季养生的健康小常识,教你少生病的养生之道。避寒就温...

  • 早晨第一杯水暗藏大学问

    早晨第一杯水暗藏大学问

    清晨的第一杯水可以喝白开水温白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝与室温相同的温开水最好。蜂蜜水清晨空腹喝杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人和便秘的人来说,还能起...

  • 长寿还是短寿看这里便知

    长寿还是短寿看这里便知

    自古以来人们对于养生都是追崇的,因为养生不但可以有预防疾病的作用,对于自身的保健也是相当不错的,另外它还具有延长寿命的作用,至于如何养生,每个人都有各自的方法。多数人虽知养生的好处,但不知该先养哪里?所以,小编会告诉...

  • 这几条抗癌的标准铁律 你做到了几条

    这几条抗癌的标准铁律 你做到了几条

    抗癌防癌是我们一生都要进行的工作,有的人在抗癌这个方面表现的差强人意,有的人在抗癌这个方面表现的非常好,那么抗癌的铁律到底是什么呢?1.每天通风开窗无论是我们的工作环境还是居住环境,一定要保证每天一段时间的通风开...

  • 秋天做到这些想生病都难

    秋天做到这些想生病都难

    秋天虽然已经过了有一段的时间,但是夏季的余威也就才刚刚褪去。按照常理,立秋就是秋天的开始,而真正迎来秋天的确是处暑之后。也就当下的这些日子,夏天喝秋天才算真正意义上的交接,而在夏秋之交的时间当中,一部分人多少会有...

  • 按摩胸腹可以保护心血管

    按摩胸腹可以保护心血管

    按摩胸腹可以保护心血管,胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡与协调,保障心脏经络通畅。胸腔内有心、肺等重要器官...

  • 晚上容易做梦 其实健康的折射 大家都应了解

    晚上容易做梦 其实健康的折射 大家都应了解

    睡觉时做梦,每个人都经历过,但是你知道吗?做梦往往折射健康。庄子说真人无梦,健康的人,睡觉时闭上眼睛,能一觉到天明,是不会做梦的,更不会觉得劳累,当你在某个时间容易做梦,那就要注意自己是不是已经处于亚健康的状态了。不仅庄...

  • 中医养生学 养生书籍

    中医养生学 养生书籍

    《伤寒论》为汉代着名医学家张仲景所着,与《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典,辨证施治是它的灵魂。全书共10卷,22篇,397法,除去重复之外共有药方112首,重点论述人体感受风寒之邪而引起的一...

  • 口臭怎么办 3个小偏方有效缓解口臭

    口臭怎么办 3个小偏方有效缓解口臭

    口臭是一种比较常见的疾病,很多人都会有口臭,引起口臭的原因有很多,找到方法解决才是关键。你知道患了口臭怎么治疗最有效吗?吃什么食物可以治疗口臭?喝什么茶除口臭?下文为您一一介绍~口臭怎么办其一是,喝菊花茶菊花是比较...

  • 五个小动作可全面激活我们的大脑

    五个小动作可全面激活我们的大脑

    很多人在离开校园之后,都有一种脑子越来越不好使的感觉。一方面是因为学习强度减小了,用脑没有以前多,自然就不再那么灵活;另一方面跟年龄的增长有关,随着年龄的增长,脑细胞也会跟着生长和衰亡。此外,离开校园以后,各种生活...

  • 7个坏习惯竟是损害健康的“元凶”

    7个坏习惯竟是损害健康的“元凶”

    坏习惯总是会导致身体的健康遭受损害,而在生活中想要保护健康,对于坏习惯就要避开,但是在生活中人有着各种各样的习惯,到底哪种习惯会导致身体健康遭受损害呢?今天小编就来为大家介绍一下在生活中哪些习惯会导致身体健康遭...

  • ​湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗 为什么湿疹洗艾草越洗越痒

    ​湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗 为什么湿疹洗艾草越洗越痒

    湿疹是比较严重的皮肤病,这种有的是过敏性发作,有的会是长期发作,如果得了湿疹是可以通过艾草泡澡进行治疗的,具体可以看看本站带来的详细介绍哦!全文目录1、湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗2、为什么湿疹洗艾草越洗越...

  • 喝蜂蜜对胃有好处吗 蜂蜜四大食疗处方

    喝蜂蜜对胃有好处吗 蜂蜜四大食疗处方

    蜂蜜食疗攻略蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可调...

  • 半夜起床做这事竟有延寿功效

    半夜起床做这事竟有延寿功效

    夜半时分有许多朋友都会觉得燥热难耐,其实这是因为我们在睡眠之中身体内部出现缺水所造成的,在生活之中,半夜缺水可是会出现很多危害的,这些危害会严重的损害到健康,如我们身体中的血液因为缺水而变的粘稠,就是一种危害,因此...