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电脑一族

人群频道里热门的电脑一族栏目,是一个精心准备的电脑一族栏目,为您提供优质的电脑一族知识,电脑一族内容,电脑一族百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 怎么在电脑面前健健身

    怎么在电脑面前健健身

    练习一:活动您的颈部您可能整天坐在一个地方盯着屏幕一动不动,您肯定有时会觉得脖子酸疼。以下的练习是专门适用于颈部的,每项练习可以重复10到15次,每天做两到三遍。现在就开始吧:身体保持正直且紧靠背椅,双臂紧贴身体,双手...

  • 长期使用电脑危害女性

    长期使用电脑危害女性

    长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。这是台湾的一项调查研究显示的,台湾目前约有电脑300多万台,且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作,会增加乳癌的患病机会;停...

  • 如何护肤 电脑族必备的12种水果

    如何护肤 电脑族必备的12种水果

    在现代,电脑已经成为了我们生活中不可缺少的一个部分,但是经常看电脑,就会对我们的肌肤造成很大的伤害。那么电脑族应该如何护肤呢?其实电脑族肌肤护理最简单的方式就是多吃水果,下面小编就为大家介绍的12种能够护肤的水果...

  • 雀斑和使用电脑有关吗

    雀斑和使用电脑有关吗

    我因为工作的关系,对着电脑的时间会非常多,最近我发现自己的脸上雀斑越来越多,这是不是因为电脑引起的,有什么方法可以预防吗?虽然目前还没有研究表明电脑的电磁波到底对皮肤有什么样的损害,但电脑的屏幕前会聚集很多尘埃,影...

  • 献给电脑族呵护肌肤的7大方法

    献给电脑族呵护肌肤的7大方法

    1、面部防护常用电脑对肌肤的损伤是很大的,尤其是强悍的辐射躲都躲不来,电脑显示器上由于有辐射,所以会产生静电,从而会吸附大量的灰尘和有害因子,长期面对电脑容易使脸上出现皱纹和斑点,所以,建议广大mm,在使用电脑前先在面...

  • 预防松弛电脑脸 面部提拉

    预防松弛电脑脸 面部提拉

    由于网络时代的到来,越来越多的人都已经开始习惯于使用电脑,甚至有些夸张到离不开电脑了,MM们你是不是经常宅在家里对着电脑呢?OL们又是否整天忙着工作对着电脑呢?每天麻木地对着电脑,不知不觉间脸部的肌肉过分地松弛,未老先...

  • IT女性防辐射的美丽小招

    IT女性防辐射的美丽小招

    电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风...

  • 使用电脑时间长的男性易脱发

    使用电脑时间长的男性易脱发

    男人常用电脑有什么危害?电脑是现在生活当中,我们不可缺少的一个部分,给我们带来很多的方便,但是如果长期使用电脑,而且不注重方式的话,也会影响到男性健康,经常用电脑男人也容易脱发。脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含...

  • 电脑族护眼方法 吃什么护眼

    电脑族护眼方法 吃什么护眼

    在这个信息发达的时代,电脑是必不可少的通讯工具之一,从而出现越来越多的电脑工作者,大家都知道长时间使用电脑,会对健康不利,而且会出现一系列的疾病,尤其是电脑一族,比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢,我们...

  • 电脑旁不该放的东西有哪些

    电脑旁不该放的东西有哪些

    一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料...

  • 电脑族美容健康菜单

    电脑族美容健康菜单

    你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三...

  • 电脑族多吃榛子可变聪明

    电脑族多吃榛子可变聪明

    有坚果之王美誉的榛子,是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果,它有许多突出的优点。榛子既可直接炒熟后食用,也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥,可起到营养互补...

  • 如何预防电脑辐射?抗电脑辐射的食物有哪些

    如何预防电脑辐射?抗电脑辐射的食物有哪些

    电脑族们在日常饮食里多吃一些对自己身体好的食物,就能帮助降低长时间坐在电脑前带来的身体伤害和营养缺乏!电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。食...

  • 上班的电脑族要如何护肤?

    上班的电脑族要如何护肤?

    作为当代的上班族,电脑就相当于我们的手,离开它就像是什么也做不了。所以,每天都要用大部分时间来和电脑面对面的接触。然而,大家都知道,电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害,如电脑斑、肤色灰白、皮肤松弛&m...

  • 电脑族怎么保健身体

    电脑族怎么保健身体

    在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢?1.大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境...

  • 电脑族怎么预防红眼病方法

    电脑族怎么预防红眼病方法

    上网冲浪、交友聊天、网上购物、查询资料……现在,电脑已经成为日常生活中不可缺少的部分,同时它也是办公族的伙伴,一项关于眼疾调查就显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还容易在办...

  • 电脑辐射易引发头痛失眠

    电脑辐射易引发头痛失眠

    空气污染在写字楼工作的苏女士最近启动了宝贝计划,刚刚怀孕的她对办公室环境变得相当敏感。她所在的办公室有20人,每扇窗户只有半边能打开,呆久了,她就会觉得恶心、气喘。想着气温越来越低,中央空调即将启用,届时通风条件会...

  • 天天面对电脑 这些防辐射知识要懂

    天天面对电脑 这些防辐射知识要懂

    如今电脑,手机天天不离身,我们被辐射射得很严重。那么有什么方法可以有效的预防辐射呢?防辐射的方法1.黄金葛通过类似光合作用的过程,它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶...

  • 四招超有效

    四招超有效

    你有颈椎病吗?据了解,有颈椎病的人群已经占了绝部分人的比例,犯了颈椎病已经越来越常见,尤其是上班族、电脑族,那么我们该如何治疗颈椎病呢?就让我们跟着文章一起往下看看吧。治疗颈椎的方法一:抽空锻炼颈肌因平素缺乏锻炼,身...

  • 长坐电脑前要防肺血管栓塞

    长坐电脑前要防肺血管栓塞

    南京鼓楼医院连续接诊了两例肺栓塞病人,都是因为长期在电脑前工作,缺少运动造成的。这种情况令该院呼吸内科主任张德平主任医师大吃一惊,因为肺栓塞的死亡率非常高。周一晚上,鼓楼医院来了一位年轻的男性患者。这位患者感...

  • 电脑族防辐射 5个贴士让你远离伤害

    电脑族防辐射 5个贴士让你远离伤害

    许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害。当你远离电脑一个星期后,你会发现痘痘不见了,脸上的皮肤光滑了,精神状态也变好了。别意外,这都是因为你远离了电脑辐射的关系。电脑前工作如何防辐射外表光鲜的OL一族让人羡慕,但...

  • “鼠标手”的危害和运动方式

    “鼠标手”的危害和运动方式

    随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的杀手就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤...

  • 计算机危害人的呼吸系统

    计算机危害人的呼吸系统

    电脑对人的危害除了电脑使用者情绪紧张、精神压力加大外,电脑等办公设备还会危害人的呼吸系统。这些臭氧气体不仅有毒,而且可能造成某些人呼吸困难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间待在臭...

  • 睡前使用电脑会带来的五种危害

    睡前使用电脑会带来的五种危害

    对于忙碌的上班族来说,一些人晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。睡前使用电脑会带来的五种危害1、导...

  • 计算机族的“护眼诀窍”

    计算机族的“护眼诀窍”

    让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。亦可以用大...