关于补不进的知识百科

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夏季不驱虫小心秋天补不进

说起驱虫，很多人都会不屑一顾，认为现在的卫生条件高，不会出现寄生虫的问题。其实不然，驱虫是一个终身事业，一般每年都要吃一次驱虫的药物，这样才能保证身体内不含有寄生虫。而在现实生活中很多人都几年甚至更长时间都不进行...
孕妇饮食孕妇进补不能蛮补

孕期进补，要求全面合理。《优生咨询》说得好注意全面营养，防止偏食。什么是全面营养？人体必需的营养，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等。这是胎儿在发育过程中所必需的，缺了某些营养成分，就会引起相应的疾病...
冬至进补膏方进补走起

处于三九节气中的冬至是人们进补的好时节，最近气温骤降，人们已越来越抵御不了寒冬的冷意，这时候膏方就渐渐体现它进补的重要性了。今天小编就为大家介绍冬至膏方进补，下面就跟随小编一起来看看吧。冬至进补三九补一冬来年...
盲目进补不如自我清毒

随着环境污染的严重、食物中的有害因素亦更加严重，且种类日益复杂。近年来，医学研究揭示：体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因，因此，有专家提出：进补不如自我清毒，人们若能像打扫环境那样，经常对体内进行‘大扫除&...
药补不如食补冬令进补要遵医嘱

中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。女性冬令进补手册：药补不如食...
冬季进补需根据个人体质，进补并不等于恶补

冬季是进补的好时候，那么吃什么才能补呢？下面营养师为你支招。食补永远是进补的第一要义，冬季食补有五种美食可供选择。冬季进补需根据个人体质，进补并不等于恶补一、体质虚弱的老年人，可以炖母鸡、精肉、蹄筋，以增强体质。...
不同体质女性如何进补

不同体质女性如何进补一、怕冷的女性如何补?有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特...
冬季不同人群进补方法不同

冬季不同人群进补方法不同气虚体质气虚，常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒;脾气虚则食欲不振、满腹胀满、大便溏泄、浮肿、脱肛或脏器下垂。凡气虚者，无论何种疾病，均可选用四君...
冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少

冬天进补多吃红薯9种进补食物不可少冬季寒冷是一个进补的好季节，从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢？下面小编分享九种胜过补药的食物。1、南瓜：润肺益气南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素...
进补要分清补什么-冬季进补的重点

调和阴阳，和季节也有关。大自然和人一样，也有阴阳二气。随着一年时节的变化，大自然的阴阳二气在不断地此长彼消：春夏阳气生发，阴气收敛；秋冬阳气收敛，阴气生发。人体的阴阳二气，和大自然变化的规律是一样的。春夏二季，人体内的...
女性冬季需进补药补不如食补好

女性冬季需进补药补不如食补好一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒，身体抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养...
冬至进补 “晚补不如早补”对么？

一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意补充矿物质。中国人一般以五谷为养、...
冬至养生进补必不可少

冬至的到来，进补比不可少。而进补也有不少食材可以选着，那么冬季养生我们该如何进补呢？今天小编就为大家介绍一下冬季如何养生进补，下面就更随小编一起来看看吧。冬至养生饺子馅料营养搭配能起到进补养生作用冬至过后，就进...
冬季进补男人冬季如何进补

冬季进补男人冬季如何进补A、男人肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多...
儿童不能乱补进补不当问题多

做父母大多都很关心子女的健康，因而经常给他们吃些补品，希望子女健健康康成长，抵抗力强，不会经常生病。许多补品亦特别强调能补充儿童的脑力，家长更乐於购买。父母爱子女之心，无疑值得赞赏，但千万不要好心做坏事，胡乱给子女进...
秋天进补清润两不误

俗话说春夏养阳，秋冬养阴。由于南北方气候不同，广东立秋之后气温下降得没那么快，秋燥不明显。虽然如此，但仍有秋老虎肆虐，因此人极易出现倦怠、乏力、纳呆等症状。此时，适当的进补是十分必要的。只是，秋天进补应以淡补为主。...
不可不知道的冬至进补食谱

过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进...
警惕冬季进补误区进补不成反伤身

冬季应该怎么养生？对于很多人来说，在冬季的时候，最好的养生方式就是进补。但是你知道吗？不是所有的人，都是适合进补的，要是进补不当反而会伤身。所以今天就来给大家介绍一下，在冬季的时候，究竟有哪些进补误区是需要我们注意的...
哪些人不适合膏方进补？

因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不...
中风病人不宜盲目进补

大凡中风病人的家属都非常关心病人日常饮食，诸如该煲什么汤、可不可以吃肉等是经常被问到的问题。中医认为，中风病病因病机非常复杂，属本虚标实，急性期由于发热抽搐或卧床，胃肠道蠕动减慢，消化吸收功能减低出现便秘，胃口不好...
盲目“进补”不如饮食平衡

其中不乏一些商家利用人们缺少科学知识，盲目依赖中医药的心态，把中医所说的补药，经过加工、包装、炒作、夸大、拔高，吹嘘成有病包治百病，无病增强免疫力；可以延年益寿，长生不老的灵丹妙药。盲目进补不如饮食平衡盲目进补不如...
走出进补误区才能健康进补

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬季进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你...
冬至进补盘点哪些人该进补

冬季是个进补的好时节，冬至尤甚，身体健康的人进补可以养生保健，身体不好的人进补可以养病健身。那么冬季哪些人该进行大补呢？今天小编就带你了解一下冬至进补哪些人最该补，下面就跟随我一起来看看吧。冬至进补阳气虚弱者时...
立冬补冬也不可盲目“进补”

民谚讲：冬季进补，上山打虎，形象地说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识，在我们国家可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目进补。冬季饮食调养要遵循秋冬养阴、无扰乎...
冬季宜进补但不可盲目

冬三月，从立冬到立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，室一年中气候最寒冷的季节。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏。水冰地抒，无扰平阳。早卧晚起，必待阳光。使起若伏若匿，若有...