百科全书吧

关于经期的知识百科

经期专题专为您提供经期相关精彩内容,经期相关优质知识,经期相关的百科知识点,让生活的精彩从经期开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 经期能吃萝卜干吗

    经期能吃萝卜干吗

    萝卜干就是用萝卜制成的,我们将白萝卜切成条然后晒干就可以制成萝卜干。萝卜干是很多人喜欢吃的一种风味小菜,它里面含有丰富的维生素B以及丰富的铁元素,萝卜干吃起来咸香可口,还有消食开胃的功效,在我国,潮汕咸菜、鱼露以...

  • 女人经期十大秘事

    女人经期十大秘事

    月经对于女人来说既是熟悉又是陌生,痛是大家熟悉的,但是背后隐藏的生理变化和疾病你又了解多少呢?知道了这段时间的生理特征,才能更好的照顾自己。1、食欲下降。研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由...

  • 经期几天后可以开始性生活?

    经期几天后可以开始性生活?

    很多新婚夫妻在月经刚刚结束后就迫不及待进行性生活,因为在女性生理期间都会让双方都万般忍耐。在月经期间停止性生活,绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间,往往就不太注意了,及时经期结束也不能立马同房...

  • 经期吵架会有哪些危害?经期不适该怎么办

    经期吵架会有哪些危害?经期不适该怎么办

    女性来月经期间生理会出现一些变化,比如人体的抵抗力会出现下降的情况,心情也会变的烦躁起来,特别的口渴,没有食欲等表现,有的女性在经期因为心情烦躁出现容易跟周围人吵架的现象,那么,经期吵架会有哪些危害?经期不适该怎么办...

  • 经期可以吃西梅吗?西梅怎么洗干净?

    经期可以吃西梅吗?西梅怎么洗干净?

    西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究西梅西梅出,吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。下面,和本站一起了解一下吧!本文目录1、经期可以吃西梅吗2、西梅怎...

  • 经期保养常识

    经期保养常识

    1、不要着凉女性在月经期间一定要保持暖和,不要受凉。女性如果在月经期间受凉,不仅会加重痛经,让女性更加的难受,还会造成月经量增多、月经延长等月经不调问题。现如今虽然春天到来了,但是在很多地区还有倒春寒的情况,女性在...

  • 经期喝姜汁红糖水有什么好处呢

    经期喝姜汁红糖水有什么好处呢

    据医院调查显示,近几年妇科病的人数在逐渐增加。不管是未结婚的少女,还是已婚的妇女,都有严重的妇科炎症,而且大多数的妇科炎症都表现为经期疼痛。那么经期疼痛有没有解决的方法呢,经期喝姜汁红有没有用呢,经期喝红糖水有什...

  • 经期能吃大头菜吗

    经期能吃大头菜吗

    大头菜也成为芥菜其实在生活当中,这种食物已经经常被我们食用,而且它的口感还背长的特别?用大头菜做成的酸菜,更容易受到人们的喜欢,那么女性在比较特殊的经期时候,能否在呢?下面我们就详细的去了解,女性在经期的时候可否吃大...

  • 女性经期可以碰冷水吗?女性经期可以泡脚吗?

    女性经期可以碰冷水吗?女性经期可以泡脚吗?

    女性一生最大的苦恼应该就是我们的月经期,俗称大姨妈,在经期女性有什么要注意的事项你知道吗?女性经期可以碰冷水吗?女性经期可以泡脚吗?女性经期痛经会有什么危害呢?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、女性经期...

  • 经期延后是很常见的一种情况 试试6种调理方法

    经期延后是很常见的一种情况 试试6种调理方法

    女性朋友的经期正常情况下是一个月一次,但是很多人会有经期延迟的现象。如果只是一两次的经期延迟那我们是不需要担心的,但是如果经常延迟的话就要注意一下了。那么月经延后的原因有哪些呢?月经延后怎么办?月经延后吃什么...

  • 经期能吃草鱼吗

    经期能吃草鱼吗

    生活中常见的鱼中草鱼是很多人喜爱吃的,这类鱼刺少,吃的时候肉质也非常鲜美,吃的时候对人体各方面,也是有着很好的帮助,因此对草鱼的选择是可以放心进行,不过在吃草鱼的时候,也是注意它的制作方法,清炖是最佳选择,能够很好的保...

  • 经期丰胸的最快方法是什么

    经期丰胸的最快方法是什么

    虽然月经是女性一种特殊的生理时期,可许多女孩子还是特别讨厌经期的到来。对于胸部小的MM来说,经期可是有效丰胸的大好时机,不仅见效快,还能让你迅速提升女人的自信。虽然日常中有利于丰胸的食物有很多,但是不一定有效,那么...

  • 按摩解决经期乳房胀痛

    按摩解决经期乳房胀痛

    按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。1.鹰窗穴位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上...

  • 经期熬夜的危害有什么

    经期熬夜的危害有什么

    女性的身体是特别重要的,由于生理期的原因,女性在来月经的时候身体抵抗力也是特别的低,在月经期间女性身体的护理也是特别重要,所以在平时的时候一定要注意,可是现在的女性越来越不重视自己的身体了,经常会有在月经期间熬夜...

  • 食物疗方 助你经期身体气色都好

    食物疗方 助你经期身体气色都好

    月经不调是现在女人常遇到的问题,尤其是上班一族,这类人群的生活很不规律,作息和饮食都很不正常,加上工作压力大,导致内分泌失调,所以经期自然也跟着紊乱。根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。一、月经稀发...

  • 女人经期做几次竟会变美丽滋润

    女人经期做几次竟会变美丽滋润

    女人们每个月都会经历月经,也是大多数的女性朋友们疼痛难忍的几天,别看这几天有些难熬,它也是调整女性身体,让女人们变得更加美丽漂亮的这几天。在这个比较特殊的几天内,做这几件小事,可以让你的身体更加放松,同时,也能够让自...

  • 经期养生 月经期应该吃什么

    经期养生 月经期应该吃什么

    女性每个月有一次经血来潮,会丢失血液约30~50毫升,安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美,三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现,如抑郁、忧虑、紧张、失眠...

  • 麒麟果和火龙果的区别是什么?经期可以吃麒麟果吗?

    麒麟果和火龙果的区别是什么?经期可以吃麒麟果吗?

    麒麟果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等,盛产期是6月到11月。从现代科学研究分析成果表明,麒麟果确实具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身...

  • 经期脸上起痘痘是什么原因引起的

    经期脸上起痘痘是什么原因引起的

    每一个女性在一生当中都要经历无数个月经期,在这个期间因为体内激素分泌情况发生异常,所以在是这段时间内会出现脾气暴躁的情况,还有一些处在青春期的的年轻女士还会出现经期脸上起痘痘的情况,像这种情况下,可以通过一些食...

  • 经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

    经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

    月经周期是女性独特的月历计算方式,每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点,而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以,如何可以在这个时机巧妙保...

  • 经期吃香蕉的危害有哪些

    经期吃香蕉的危害有哪些

    虽然很多的食物可以补充我们身体里面需要的营养,但是如果长时间的食用会对于身体造成严重的伤害,香蕉是现在非常常见的一种水果,但是现在很多人在了解香蕉好处的同时,也想要对于香蕉吃多了造成的伤害来进行了解,那么经期吃...

  • 经期怀孕是怎么回事 经期怀孕要注意什么

    经期怀孕是怎么回事 经期怀孕要注意什么

    虽然排卵期和经期应该是分开的,因此大部分人不会在经期怀孕,但是,如果因为某些刺激也会导致排卵期提前刚好撞上月经期,那也会导致怀孕的,这种现象是会偶尔发生的,那经期怀孕的宝宝能要吗?经期怀孕有哪些注意事项?还是跟着本站...

  • 经期能吃虾酱吗

    经期能吃虾酱吗

    经期对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期,因为在经期女性朋友变得和原来很不一样了,在经期很多女性朋友会出现心情烦躁的现象,而且有些女性朋友会长出青春痘以及出现身体浮肿,其实这种症状都是正常的,经期一过一般就消失...

  • 经期吃雪莲果的副作用

    经期吃雪莲果的副作用

    部分人属于偏寒的体质,由脾胃虚寒或者宫寒的问题,经常会出现腹痛和腹泻的症状,月经期更加严重,这个时候是不可以吃雪莲果的。雪莲果为寒凉食物,体质偏寒的人食用后容易加重症状,对健康不利,有可能造成月经量减少或者闭经。雪...

  • 经期跑步怎么样啊?

    经期跑步怎么样啊?

    我们都知道女性在人生的一段时间中,每一个月都会定期的来例假,在女性例假期间,女性的身体的免疫系统是不如平时的呢,所以生活上的很多的小细节还是很需要注意的呢,除了在饮食上你要吃一些生冷的东西,同时在运动的时候,我们需...

 1 2 3 下一页