绿豆汤别乱喝-不适合喝绿豆汤的人
要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
绿豆汤别乱喝-不适合喝绿豆汤的人
不适合喝绿豆汤的人
绿豆汤作为一款平价健康的去火佳饮,一直受到大众的喜爱,但是要注意的是,以下几类人不适合饮用:
属于寒凉体质的人
例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾玻
正在服用各类药物的人
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
老人、儿童以及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
本站小贴士:
要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
-
枇杷的饮食禁忌有什么?枇杷和什么不能同时食用?
枇杷是营养丰富的水果,在枇杷果肉中除了富含多种维生素、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分外,还含有多种酚类成分,酚类物质和空气接触后会发生氧化反应,下面,和本站一起了解一下吧!本文目录1、枇杷的饮食禁忌有什么2、枇杷和什么不能同时食用3、枇杷能空腹吃...
-
生蚝的内脏可以吃吗?吃生蚝要注意什么事项呢
生蚝大家都是吃过的,非常的滑嬾爽口,吃法也有很多,不过有些人说生蚝也是有内脏的,我们平常都是直接就吃了,没有去过内脏,那不是吃了很多脏多西?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、吃生蚝的好处2、生蚝的内脏可以吃吗?3、吃生蚝要注意什么事项呢吃生蚝的好处1...
-
竹荪头能不能吃?竹荪哪里不能吃?
竹荪属于一种可食用菌类,是营养价值很高的一种食材,但是并不是所有人都吃过竹荪,但是,吃竹荪也有很多讲究的,平时一定要了解这些讲究,才能正确饮食,下面,就快和本站一起了解吃竹荪的相关知识吧!本文目录1、竹荪头能不能吃?2、竹荪哪里不能吃?3、吃竹荪要注意什么竹荪头能...
-
黄瓜与花生能一起吃吗?吃黄瓜拌花生米对身体好吗
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪...