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食物营养

饮食频道里热门的食物营养栏目,是一个精心准备的食物营养栏目,为您提供优质的食物营养知识,食物营养内容,食物营养百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 鱼胶炖红枣的功效与作用

    鱼胶炖红枣的功效与作用

    鱼胶炖红枣这种食物在我们的生活中是比较常见的,主要是因为这种食物对于补血以及美白肌肤是有很大帮助的,所以很多女性朋友都在生活中喜欢吃鱼胶炖红枣。对于鱼胶炖红枣这种食物,我们在生活中制作它也是比较简单的,希望爱...

  • 常喝苏打水有什么好处呢?

    常喝苏打水有什么好处呢?

    苏打水是生活中很常见的水,有的人很爱喝苏打水,甚至超过了纯净水,有的人认为苏打水中有很多纯净水中没有成分,对身体十分有益,所以经常喝对身体十分好,那么到底是不是这样呢,经常喝苏打水对身体是不是有益呢?我们一起来看一看...

  • 吃熊掌上火吗?熊掌的营养价值有哪些

    吃熊掌上火吗?熊掌的营养价值有哪些

    食物的种类是非常多的,但是每种食物对身体的调理作用是不一样的,所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食,下面一起了解下吃熊掌会上火吗?熊掌的营养价值熊掌是一种滋补品,有除风健脾胃、御风寒、益气之功效,是我国古...

  • 吃西红柿的好处和坏处

    吃西红柿的好处和坏处

    西红柿,在饮食中,属于一种家喻户晓的食物,有的人喜欢把它当做水果吃,直接用来生吃;还有的人喜欢把它当做蔬菜吃,做成各种各样的菜肴。西红柿的做法有很多种,如西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、西红柿炒黄瓜等等。每一种做法,都...

  • 三豆饮的功效有哪些

    三豆饮的功效有哪些

    三豆饮顾名思义就是三种豆子放在一起喝,那三豆饮是哪三豆呢?它们是黑豆、绿豆、红小豆。我们知道三豆饮在古代就已经成为一种治疗很多疾病的处方,他是我国古代著名御医扁鹊发明的。现如今我们在中医药门诊依然当做处方,治...

  • 荷叶负作用是什么

    荷叶负作用是什么

    现在由于生活水平的提高,人们的饮食也有了很大的改变,很多人就是现在大鱼大肉,也就是会出现营养过剩的情况,导致肥胖,不仅仅是如此,还会引发很多健康上面的隐患,所以说肥胖不仅仅导致我们的体型还有外观受损,对于我们的健康也...

  • 梧桐子的功效与作用

    梧桐子的功效与作用

    梧桐子指的就是梧桐科落叶乔木植物梧桐的种子,是一味中药材,每年秋天等到梧桐的种子成熟时,将果枝摘下来,打落果实中的种子,去除杂质,然后晒干,这样就制成了梧桐子这味中药了。梧桐树在我国很多地区都有大量种植,对于梧桐子咳...

  • 吃鸡腿肉串上火吗?鸡腿肉串的营养价值有哪些

    吃鸡腿肉串上火吗?鸡腿肉串的营养价值有哪些

    正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康,鸡腿肉串是我们生活中最常吃的,但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用,下面一起了解下吃鸡腿肉串会上火吗?鸡腿肉串的营养价值1.健脾胃鸡腿肉串含有丰...

  • 黑木耳煲红枣的功效是什么

    黑木耳煲红枣的功效是什么

    黑木耳是很有营养的一种菌类,主要产于东北,营养丰富,吃法多样。红枣也是一种很好的美食,搭配着其他的食物吃,会有很好的滋补效果。黑木耳煲红枣就是很好的菜品,那黑木耳煲红枣的功效是什么?对于这道菜大家都想了解功效,下面就...

  • 神奇功效 西红柿 鸡蛋的营养价值

    神奇功效 西红柿 鸡蛋的营养价值

    西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有...

  • 吃火龙果有通便的作用吗

    吃火龙果有通便的作用吗

    随着生活水平的提高,人们更加愿意吃一些具有特殊效果的食物让身体变的更加的健康,现代人的物质生活极为丰富,人们的选择多种多样,各种水果成为了人们最佳的选择,多吃水果利于肠胃的健康,而对于经常便秘的人来说吃什么水果有...

  • 几种有营养的家常菜菜谱和做法

    几种有营养的家常菜菜谱和做法

    做饭其实是一件特别辛苦的事情,特别是对于刚刚结婚,而且还没有下厨基础的女士们来说真的是一件特别头疼的事情。其实说起来做饭挺简单的,随便炒一炒就可以吃了,一般这样的很好学,但是要把菜做好吃了也是一件很难的事情,就说...

  • 这八种营养食物每天都得吃!

    这八种营养食物每天都得吃!

    人每天都要吃东西,但是怎么吃的有营养相信很多人还不够了解,下面介绍的8种食物每天都吃更营养健康。菠菜菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉,同时富含omega-3和叶酸,可以有效减少心脏病、中风和骨质疏松的发...

  • 冻豆腐的营养价值

    冻豆腐的营养价值

    我们都知道在冬天,北方的温度会超过零下几十度,这样的温度对制作一些稀奇的食物有很好的帮助,也让食物更加耐以保存。冻豆腐就是利用北方冬天独特的气候来制作的,它经过冬天寒冷的冰雪进行了脱水,使豆腐变得更加清爽和甘甜...

  • 虾仁炒饭的功效与作用

    虾仁炒饭的功效与作用

    虾仁米饭主要属于一种食品,以虾仁和米饭为原料,虾仁是常见的海产品,同时含有很高的营养价值和价值功效,在生活中也是比较常见,主要是用清水来清洗之后,去掉虾头虾尾和虾壳留住虾肉。虾仁的做法是非常多的,虾仁可以做成很多的...

  • 早晨喝一杯白开水有什么好处

    早晨喝一杯白开水有什么好处

    从小家里人就会教我们早上起来要喝一杯白开水,很多人也是跟着做了,却并不知道其中的道理,为什么早晨起来要喝一杯白开水?那是因为晨起的一杯水,对我们的身体非常有益。那么,早晨喝一杯白开水有什么好处?要怎么喝才能将这些好...

  • 薄荷薰衣草的功效及做法

    薄荷薰衣草的功效及做法

    薄荷薰衣草,这两种东西在我们的生活中也是经常见到的,我们的生活中也离不开这两种东西,他们的功效是非常多的,比如有醒脑,治头痛,安定紧张的情绪等等都是很有帮助的,而将这两者结合在一起,效果更佳,很多人也很想知道该如何制作...

  • 吃蒜蓉辣酱上火吗?蒜蓉辣酱的营养价值有哪些

    吃蒜蓉辣酱上火吗?蒜蓉辣酱的营养价值有哪些

    日常饮食虽然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根据天气和身体搭配好饮食能让身体更加的健康,那么吃蒜蓉辣酱会上火吗?下面一起看一下。蒜蓉辣酱的营养价值1.辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素,这种辣椒...

  • 香瓜的功效是什么

    香瓜的功效是什么

    香瓜对人体有很多的好处,尤其是在燥热的夏天,香瓜可以清热解暑,解除烦躁,有利于小便,还可以嗯,减少食欲不振引起的各种不良影响,香瓜的性质,微寒,他还有很多的营养物质,例如氨基酸,各种的维生素,对人体有很大的好处,鼓励大家多多食...

  • 揭秘吃柚子的10大好处

    揭秘吃柚子的10大好处

    现在出去外面水果档很多都在摆卖柚子,那吃柚子有什么样的功效呢?其实吃柚子对身体健康是很有好处的,下面就赶紧和小惠一起来看一下吃柚子都有什么好处吧。柚子功效:1、有利于心脑血管病及肾脏柚子中含有高血压患者必需的...

  • 白醋加盐泡脚的好处

    白醋加盐泡脚的好处

    随着我们对于养生的重视,越来越多的养生方法也被我们开发了出来,很多养生的方法不但非常有效果而且简单容易实现,这类的养生方法是最值得我们学习的,例如我们可以采用泡脚的方法来养生,那么具体应该如何泡脚呢,其实最简单的...

  • 吃橘子晶上火吗?橘子晶的营养价值有哪些

    吃橘子晶上火吗?橘子晶的营养价值有哪些

    通过饮食调整能让身体变得更加的健康,并且还能预防上火,橘子晶是最常见的一种食物,很多人对他的作用和功效说法都是不一样的,那么吃橘子晶会上火吗?橘子晶的营养价值橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中...

  • 猕猴桃的功效与作用及副作用有哪些呢

    猕猴桃的功效与作用及副作用有哪些呢

    关于猕猴桃这个水果是大家都笔记熟悉的一种水果,而且还是比较受到很多的女性喜爱的。因为对于自己的身体有着很大的功效,同样对于女性的皮肤也是有着很大的帮助的。但是很多的人关于猕猴桃的功效与作用及副作用是怎样的...

  • 大豆的营养价值及功效有哪些

    大豆的营养价值及功效有哪些

    现在的人们都提倡吃得健康才是最好的,所以大家都愿意五谷杂粮都吃一点,而大豆就是其中的一种,大豆是很有营养的东西,因为它是可以做为一个种子的,而做为种子的话营养保留得最为完整的,而有人会说:大豆吃了有什么好处呢?在这里...

  • 吃香芋面包上火吗?香芋面包的营养价值有哪些

    吃香芋面包上火吗?香芋面包的营养价值有哪些

    日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃香芋面包会上火吗?下面一起看一下吧,香芋面包的营养价值香芋面包富含氟,可以洁齿防龋,保护牙齿。香芋面包可以调节人体内酸碱平...