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  • 居家三招瘦手臂 让你远离拜拜肉

    居家三招瘦手臂 让你远离拜拜肉

    想展现完美纤纤手臂?那就赶快瘦手臂吧,下面介绍几招瘦臂运动,动作很简单易学!除了进行瘦臂运动瘦手臂外,还要注意手臂护理,只有运动和手臂护理相结合,才能打造完美手臂。居家三招瘦手臂让你远离拜拜肉胳膊内侧不粗时将两条腿...

  • 避开婚姻生活“桃花劫”的三招

    避开婚姻生活“桃花劫”的三招

    夫妻间一旦发现对方有婚外情,家里少不了一场战争,大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊,可实际上,闹得越凶,最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反,难以包容妻子所犯的错误,更不能接受那顶绿帽子,80%以上会选择...

  • 这三招,教你怎样减肚子上的赘肉

    这三招,教你怎样减肚子上的赘肉

    怎样减小肚子上的肥肉?怎么才能瘦肚子,减掉肚子上的赘肉是一大难题!长时间坐办公室的美女们都有共同令人头疼的问题:怎么样减肚子上的赘肉,又或者如何能快速减掉腹部赘肉,适合懒姐妹的一套如何能快速减掉腹部赘肉的减肥方法...

  • 三招“臂”瘦 甩掉恼人拜拜肉

    三招“臂”瘦 甩掉恼人拜拜肉

    想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候,她的状态会很好,她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧,就是她的体重可能并不轻,但胳膊很细,看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话,在视觉上就会觉...

  • 防晒衣防晒吗?选择防晒服有三招

    防晒衣防晒吗?选择防晒服有三招

    防晒是人们在夏季时节必须做的一件事情,而防晒衣,又是大家在进行户外活动的时候常选的装束,那么,防晒衣有防晒的效果吗?防晒衣防晒吗?市面上的“防晒衣”只是概念炒作。事实上,专业的防护衣服可以防止辐射和紫外线,但它的造价...

  • 用保鲜膜包腿瘦腿吗?不如试试这三招懒人瘦大腿法

    用保鲜膜包腿瘦腿吗?不如试试这三招懒人瘦大腿法

    用保鲜膜包腿可以瘦腿吗?26岁的何小姐,因为工作的原因,体重迅速的飞涨起来,特别是自己的腿和腰部。最先便选择节食的方法来减肥,可坚持了两天就不行了。听朋友说可以用保鲜膜减肥,于是自己在家就开始实施,虽说这种方法让何小...

  • 雍正如何处理贪官 三招让贪官胆寒

    雍正如何处理贪官 三招让贪官胆寒

    在中国古代,皇帝处理贪官的手段多种多样,比如明朝开国皇帝朱元璋,对于贪污的官员直接剥皮抽筋杀了无完人之多!小编要来讲的则是关于雍正皇帝处理贪官的办法,他只用了三招就让贪官胆寒。第一、釜底抽薪雍正认为,官员贪污绝不...

  • 瘦臂三招 纤纤手臂很简单

    瘦臂三招 纤纤手臂很简单

    瘦臂三招,纤纤手臂很简单!不要手臂上多余的赘肉,那就试试以下介绍的三招瘦臂方法吧。【瘦小臂】锻炼部位:小臂动作过程:坐在椅子上,身体稍前倾,双臂在大腿上,同时双手各握未开的矿泉水瓶或则哑铃,沉腕,保持身体其它部位稳定,再缓...

  • 电脑族护肤三招

    电脑族护肤三招

    护肤对于电脑一族的人来说可是最重要的事情,因为经常呆在办公室面对电脑,办公室的辐射加上空气的干燥,都会让电脑一族的皮肤“岌岌可危”,那么电脑一族的人要如何护肤呢?第一招:保湿保护油脂腺空气湿度降低,皮肤角质层不能及...

  • 揭秘:三国历史上陆逊三招大胜刘备的背后智慧

    揭秘:三国历史上陆逊三招大胜刘备的背后智慧

    后发制人的策略是在形式处在恶劣的一方,面对强大敌人的时候采取的避敌锋芒,不管对方如何自以为是,如何的无理取闹,都需要忍耐下来,看清楚对方的意图,不与敌正面交锋的一种以逸待劳的策略,积极制造和发现敌人的过失和弱点,争取...

  • 和宠物一起“散步” 简单三招还你瘦冬季

    和宠物一起“散步” 简单三招还你瘦冬季

    又到了年底,狂欢的节日就要轮番登场。本以为贴完秋膘到了冬季,有冬衣掩盖。可是,一想到岁末的狂欢夜party,怎能让那一身的脂肪在别人面前露怯?冬季,人身体的新陈代谢开始变得缓慢。剧烈的运动、盲目的节食往往容易造成身体...

  • 三招消水肿排毒素 让你变成易瘦体质

    三招消水肿排毒素 让你变成易瘦体质

    虽然称起来不重,但浑身水肿看起像个肥婆,还经常手脚冰凉、月经不调?这是因为体内湿毒过多,只有先除湿,才能消除水肿排出毒素,帮你健康减肥,养成瘦体质。湿热体质Vs.寒湿体质,你属于哪一种?湿热体质--湿是体内水分代谢不正常;热...

  • 节后综合征怎么办 教你三招马上解决

    节后综合征怎么办 教你三招马上解决

    随着羊年第一个长假的结束,许多上班族也已经正式回到了紧张的工作岗位上。然而在享受了长假的惬意之后,许多"节后综合症"也随之接踵而来,让职场人士瞬间被疲劳乏力所击倒,难以快速高效地进入工作状态,心烦意乱。其实,"节...

  • 朱元璋杀15万人无法治贪 雍正用三招没人敢贪

    朱元璋杀15万人无法治贪 雍正用三招没人敢贪

    说起是古代的贪官污吏,那绝对是值得大书特书一件事,从古至今无数的奸佞史上留名,蔡京童贯之流,王振严嵩等无一不是当世巨贪,虽然他们最终的下场都是留下千古骂名和不得好死,但是为什么贪官屡屡的出现在中国的历史上呢?这就要...

  • 办公室瘦腿三招

    办公室瘦腿三招

    白领一族们,如果你长时间将右腿放在左腿上面的话,右侧的股关节就会突出,腿自然也就粗了。俏丽MM瘦腿法运动一:1.坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。2.脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让...

  • 三招有效诊治鼠标手的最佳处方

    三招有效诊治鼠标手的最佳处方

    现在我们的生活已经离不开电脑,那么,长时间的使用鼠标,会使得我们的手逐渐成为鼠标手,下面,花花网的小编kayla将给大家介绍几个简单的动作来帮助您恢复手腕的灵活度。非常简单,我们开始吧!现代人长期与电脑为伴,所引起手腕因...

  • 巧妙的三招讨得婆婆欢心

    巧妙的三招讨得婆婆欢心

    别认为婆婆年纪大了,就对新鲜的事物没有兴趣了,其实现在有越来越多的老年人也加入了网民的行列。妙招一:教婆婆上网别认为婆婆年纪大了,就对新鲜的事物没有兴趣了,其实现在有越来越多的老年人也加入了网民的行列。丰富多彩...

  • 居家三招 DIY瘦臂无敌法

    居家三招 DIY瘦臂无敌法

    随着衣服穿得越来越薄,女人们最在乎的地方无疑是胳膊啦。下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样,然后两只手放在背后,把两个大拇指相连起来,其余...

  • 赖床危害大 爱睡懒觉的健康三招

    赖床危害大 爱睡懒觉的健康三招

    难得周末,就算生物钟让你早早醒了,但就是不愿意起来,就是喜欢在床上多躺一会儿,这通常被称作赖床。难道赖床就真的只有坏处吗?有什么方法也可使赖床也健康起来?镜头一:睡懒觉让你越睡越疲惫张师奶有一个正读高一的女儿,暑假开...

  • 三招练就诱人美背

    三招练就诱人美背

    保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉,减轻背痛,而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...

  • 产后三招击败生育肥胖

    产后三招击败生育肥胖

    产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情,科学控制体重,可以帮助产妇减肥,恢复体形,击败生育肥胖。如果月子没有坐好,内分泌失调,身体的新陈代谢降低以后,会堆积出更多的脂肪,所以坐月子的这段时间就开始瘦身,是恢复体形的关键。产后妙...

  • 三招识别有机护肤品

    三招识别有机护肤品

    有机产品通常价格不菲,但是由于缺乏国际性统一的认证,常常会让购买者迷惑。对此,消费者可参照下面三招鉴别有机护肤品的方法。1.看一看产地。有机护肤品的选择中,产地是一个重要的信息。选择对有机护肤品管理十分严格的国...

  • 三招让你双肩性感迷人

    三招让你双肩性感迷人

    活动你前面和上面的三头肌可以让你每天毫不费力的提起重物,避免肩膀倾斜现象出现,让你的腰显得更加的纤细。为了拥有一个强壮、性感的身材,每隔一天做以下动作,一周做三次,做这些动作你需要一个重3到5磅的哑铃。旋转调节运...

  • 春困夏打盹 三招赶跑困顿之感

    春困夏打盹 三招赶跑困顿之感

    夏天的脚步渐渐逼近,作为白领一族,忙碌了一上午的事情,好不容易挨到中午,却有困顿的兆头出现。下午的工作还得继续,如何赶跑困顿之感成了首要问题。春困夏打盹三招赶跑困顿之感春困夏打盹,目前职场中人一到下午,无精打采困困...

  • 如何有效减掉手臂赘肉 三招快速消除手臂脂肪

    如何有效减掉手臂赘肉 三招快速消除手臂脂肪

    瘦手臂的方法一1、自然站立,抬起双手,在身前伸直,一手握着拳头,一手五指摊开,然后用胳膊和腹部的力量,双脚交叉转大圈。2、双手在身前摆动10圈,然后双手平伸到身体两侧,在身体两侧继续交叉摆动,同样摆动10圈。3、一脚向前走一...