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关于霜降的知识百科

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  • 霜降养生 保暖润燥健脾养胃

    霜降养生 保暖润燥健脾养胃

    霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志为主,而在饮食上根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则。霜降...

  • 霜降养生 霜降节气要注意防哪些病

    霜降养生 霜降节气要注意防哪些病

    现在已经进入深秋了,我们明天会感觉到冬天就要来临了,万物都被霜蒙上一层,如今就是一年一度的霜降时节,这是秋季的最后一个节气,气候变得冷起来了,很多植物也停止生长了。那么,如何进行霜降养生呢?霜降节气要注意防哪些病呢,下...

  • 霜降吃什么好 霜降养生常备六种蔬菜

    霜降吃什么好 霜降养生常备六种蔬菜

    霜降节气,大家是不是感觉到有点冷了啊,早晚都会有露水了,天气黑的也比较早了,再过几天说不定就会有初霜了,这就是霜降节气的特点。那么霜降吃什么好呢,这时候养生的话要预防哪些疾病呢?下面就由小编给大家介绍下吧。霜降养生...

  • 霜降饮食 五形体质各不同饮食宜平补

    霜降饮食 五形体质各不同饮食宜平补

    现在已经慢慢的步入深秋了,将引来秋季最后一个节气—霜降,霜降,顾名思义就是开始下霜了,这时候的天气也是比较冷的了,从秋季慢慢的进入冬季,那么霜降饮食须知些什么呢?是不是随便补呢?小编告诉大家,霜降时五形体质各不同,...

  • 霜降养生 吃这些有益保健暖身

    霜降养生 吃这些有益保健暖身

    霜降其实是二十四节气中相当重要的一个节气,但是很多人不知道霜降是什么时候。其实霜降就是秋天的最后一个节气,而且在霜降养生,可以预防在冬天有疾病滋生。那么霜降吃什么,霜降养生有哪些需要注意的呢?就让我们来了解一下...

  • 二十四节气之霜降养生篇

    二十四节气之霜降养生篇

    霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙...

  • 霜降给力盘点各种人群的养生要点

    霜降给力盘点各种人群的养生要点

    霜降是秋天的最后一个节气,霜降是什么意思呢?霜降吃什么最养生呢?一起来跟小编了解下吧!霜降节气的由来每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气...

  • 霜降养生 做到这些身体倍棒

    霜降养生 做到这些身体倍棒

    又到了霜降节气,霜降是二十四节气里的第18个节气,霜降的到来也就意味着秋天快要结束了,霜降过后天气会变得越来越冷,一定要做好保暖措施。你知道霜降有哪些习俗吗?霜降养生吃什么比较好?吃什么水果呢?下文为您详细介绍,一起来...

  • 霜降时的养生菜

    霜降时的养生菜

    霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津。专家指出,霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山...

  • 霜降如何养生 霜降衣食住行面面俱到

    霜降如何养生 霜降衣食住行面面俱到

    现在很多人对于节气都是不清楚的,一年有二十四个节气,每个季节有六个节气,现在这是秋季的最后一个节气—霜降。这时候,我们明显感觉到天气变冷了,不管是早晚还是中午衣服都穿多了,保暖非常重要,以防出现感冒发烧等疾病...

  • 霜降以后如何应景养生 盘点养生食谱大全

    霜降以后如何应景养生 盘点养生食谱大全

    霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语一年补透透,不如补霜降,足见这个节气对我们的影响。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的...

  • 霜降水果满 大枣好吃勿多食

    霜降水果满 大枣好吃勿多食

    霜降节气前后正是各种水果上市的好时候,大枣就是其中一种。每逢这个时候家家户户都争先买回大量或翠绿或通红的诱人大枣尝个鲜。枣好吃又营养,但也不宜多吃,尤其食用腐烂以后的大枣,轻者可引起头晕,重则更会危及到生命。霜...

  • 霜降节气各地都吃什么 四种蔬菜有利霜降养生

    霜降节气各地都吃什么 四种蔬菜有利霜降养生

    霜降是个节气,每个地方的习俗都是不一样的,就连是什么都是不一样的,比如,山东人民吃萝卜、福建吃柿子等。但是不管怎么样,霜降吃四种蔬菜是最养生的。下面就由小编带领大家一起看看各地霜降有哪些不一样以及吃什么好吧。我...

  • 霜降后多吃花生甘蓝可暖胃

    霜降后多吃花生甘蓝可暖胃

    霜降后人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间,血热、血黏、血稠的人要防止脑梗的发生。应对措施是少吃辣味和温补之物,尽量不饮酒,血热的人适合经常吃些海带以凉血。只要饮食起居得当,可有效地避免脑梗一类问题的...

  • 壮族节日 壮族霜降节是怎样由历史演变而来的

    壮族节日 壮族霜降节是怎样由历史演变而来的

    霜降节以大新县下雷镇最具特色,其来源与下雷土司传说和庆丰收有关。相传土司第十四世许文英,其妻岑玉音为湖润土司的女儿,曾和其夫于清末一道骑牛到闽越沿海抗倭(一说抗安南)。因为岑玉音是骑着牛去打仗的,所以被称为“娅...

  • 霜降养生吃什么好?首选健脾养胃药膳

    霜降养生吃什么好?首选健脾养胃药膳

    霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津,此时要做好霜降时节的养生保健。首先要重视保暖,其次要防秋燥,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。那么霜降节气养生...

  • 霜降是什么时候

    霜降是什么时候

    霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降...

  • 霜降养生 饮食禁忌多

    霜降养生 饮食禁忌多

    10月23里是霜降节气。霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过度节气。一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬,下面就和小编一起去看看霜降过后的饮食禁...

  • 霜降节气有哪些习俗

    霜降节气有哪些习俗

    霜降要吃红柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降...

  • 霜降的由来 霜降节气的各种习俗

    霜降的由来 霜降节气的各种习俗

    霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语一年补透透,不如补霜降,足见这个节气对我们的影响。霜降节气...

  • 霜降如何养生 霜降保暖防病健脾胃是关键

    霜降如何养生 霜降保暖防病健脾胃是关键

    对于节气大家有多少了解呢?估计很多人除了知道一年有二十四个节气外,对于别的是一点都不了解啊,小编告诉大家现在是霜降,也是秋季最后一个节气,这时候的天气变化的非常大,基本上都开始降温了,所以一点要注意穿衣。同时,这时候...

  • 节气话饮食 霜降后气最宜食用栗子进补

    节气话饮食 霜降后气最宜食用栗子进补

    霜降后,气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。...

  • 霜降后注重平补的四食疗方

    霜降后注重平补的四食疗方

    霜降之后,气温降低,饮食调理上强调平补,也就是不凉不热,具体来说就是要多吃些性较和平、补而不燥、健脾养血的食物。同时,广东的秋天仍然比较干燥,饮食清润仍是适用的。推荐霜降大餐。◎莲藕绿豆脊骨汤食材:莲藕500克,绿豆25...

  • 霜降是什么时候?霜降吃什么养生?霜降由来简介

    霜降是什么时候?霜降吃什么养生?霜降由来简介

    霜降是什么时候?每年的10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们...

  • 霜降节气 养胃护胃注意要点

    霜降节气 养胃护胃注意要点

    霜降节气,人体的抵抗力下降,这时也是身体疾病的高发季节,尤其对于胃病患者来说,这个时候也是胃病的高发期,那么霜降过后胃病患者如何进行胃病调理呢?下面小编就告诉大家霜降节气养胃护胃的注意要点。霜降节气养胃护胃注意要...