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  • 缓解疲劳 那些年你错过的养生“圣品”

    缓解疲劳 那些年你错过的养生“圣品”

    人的身体不是一部机器,所以也会出现疲劳的情况,这种情况会随着我们身体的一些信号表现出来,但是很多人都不知道这是身体发出的一种警报,往往没有及时的去解决这个问题,那么当我们出现这些身体症状的时候我们该如何解决这个...

  • 女性补血圣品 吃出好脸色

    女性补血圣品 吃出好脸色

    女性补血圣品吃出好脸色女性补血圣品吃出好脸色1、黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症,同时也是补血补气的好食材。推荐食谱:黑木耳炒西芹。2、猪肝是补血补气的最佳选择,猪肝中含有大量的维生素B,在补血补气的同时,...

  • 美容圣品之蜂蜜的冬日外用内服法

    美容圣品之蜂蜜的冬日外用内服法

    蜂蜜美容之外用面膜法:抗衰老面膜:蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法:一匙蜂蜜,加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁,再加入适量精面粉调成糊,做成面膜涂抹在脸上,可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁,也可买玫瑰精油,但需要注意...

  • 玻尿酸是保湿圣品 锁水效果真的很神奇吗?

    玻尿酸是保湿圣品 锁水效果真的很神奇吗?

    玻尿酸(Hyaluronan,或Hyaluronicacid)还叫透明质酸时,还没这么有名气,改名叫玻尿酸后,突然就火了。透明质酸是一种高级多糖,由D-葡萄醛酸及N-乙酰葡糖胺组成,并且不含硫(这一点使它与别的粘多糖区别开来)。因为它有较强的携水能...

  • 滋补圣品山药食疗法

    滋补圣品山药食疗法

    在日常的饮食中,山药具有非常高的营养价值。那么山药的具体功效与作用是什么呢?赶紧来了解下吧!山药是一种非常常见的食物,但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞,养阴而不腻,且兼涩性,故又能固肾涩精,对脾虚泄泻,肺虚...

  • 淘米水是最天然的清洁保养圣品 可润肤去污功效多多

    淘米水是最天然的清洁保养圣品 可润肤去污功效多多

    洗米时剩下的水很多人都会用来浇花、冲马桶等用途...但洗米水可说是最天然的清洁保养圣品,今天本站就来分享它的小妙用,一起来了解下吧!淘米水,是一种洗过米后的水。这种水呈酸性,PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养,所以...

  • 专家点评养颜圣品食用方法

    专家点评养颜圣品食用方法

    说到抗老养颜,就不得不提到这些养颜圣品——燕窝、雪蛤、蜂皇浆。这三大养颜圣品不仅抗衰老效果显着,而且能够滋养女性,让女性容颜变得更美。不过,食用这些养颜品是有宜忌的,不同的人适合不同的养颜品,并且食用方...

  • 3款乌鸡药膳 女性滋补圣品

    3款乌鸡药膳 女性滋补圣品

    乌鸡是我们日常生活中常会遇到的美食之一,其滋补功效特别高,尤其是对女人的滋补养生功能非常好。接下来小编为大家推荐3款女人滋补汤即乌鸡药膳汤,大家快来看看冬季滋补如何吃乌鸡效果更好吧。3款乌鸡滋补药膳相较普通的...

  • 补肾的食物有哪些?12种天然补肾圣品推荐

    补肾的食物有哪些?12种天然补肾圣品推荐

    补肾的食物有哪些?12种天然补肾圣品推荐很多补肾的食物都是天然的,我们可以在日常生活中补肾养颜,下面就给大家推荐十二种补肾圣品啦。十二种补肾圣品一、干贝滋阴补肾干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜...

  • 原来它是鲜为人知的妇科圣品

    原来它是鲜为人知的妇科圣品

    女人是花朵,需要精心地呵护。无论是从力量上来说,还是体质上来看,女人跟男人相比都处于弱势。为了使“花期”更长,“花朵”更娇艳,自古以来,人们从未忽视对女性由内而外的调养,从而也留下了很多宝贵的经验。从这些经验里,我们...

  • 桑树叶作用 桑树叶是一种经济实惠的美容圣品

    桑树叶作用 桑树叶是一种经济实惠的美容圣品

    人们也许只知道桑树叶是一种常见普通的植物,但可能不知道桑树叶的作用是什么。其实桑树叶是一种珍贵的养生保健绿色植物,它不仅有药用价值,还具有美容护肤的功效。说到美容护肤,或许很多女性就会开始关注这个普通的桑树叶...

  • 蜂蜜 女人美容养颜圣品

    蜂蜜 女人美容养颜圣品

    蜂蜜女人美容养颜圣品蜂蜜是成年工蜂采集植物的花蜜酿造而成的。到目前为止,从蜂蜜中鉴定出的物质有180余种,主要成分是很容易被人体吸收的葡萄糖和果糖等单糖(占75%以上),这种单糖有人体燃料动力之称,具有为人体活动提供...

  • 平易近人的“滋补圣品”真好吃

    平易近人的“滋补圣品”真好吃

    芝麻又名胡麻,分为白芝麻、黑芝麻两种。从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中...

  • 补肾壮阳圣品——冬虫夏草

    补肾壮阳圣品——冬虫夏草

    关于健康、补肾、保养的常识可能大家也都知道一些,现实中不管男性女性都很在意自己的身体健康。也有很多人吃一些补肾壮阳的食物,对于这类食物你都知道多少呢?冬虫夏草补肾壮阳的食物有很多,冬虫夏草能补肾壮阳,性温,味甘,有...

  • 吃什么补血好?女人必知的七大“补血”圣品

    吃什么补血好?女人必知的七大“补血”圣品

    女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经都消耗身体的元气,吃太补的药材身体又受不了。想要补血,我们可以在日常生活中多挑食,给身体补充气血,效果不亚于阿胶,绝对是平民补血的首选。吃什么补血好?女人必知的七大补血圣品女人...

  • 西红柿为抗氧化抗癌的圣品 生吃熟吃功效大可不同

    西红柿为抗氧化抗癌的圣品 生吃熟吃功效大可不同

    番茄别名西红柿、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。西红柿富含维生素C、茄红素和β—胡萝卜素,且含有益于人体吸收的果糖、葡萄糖,多种矿物质和丰富的维他命。西红柿中的茄红素...

  • 女人补气血的圣品 四物汤

    女人补气血的圣品 四物汤

    女人补气血的圣品四物汤四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的,四物汤就是使用:当归(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟...

  • 酒竟是养发的圣品

    酒竟是养发的圣品

    最新研究表明,酒类不仅可以引用,其美发效果也是不容小视的,啤酒可以帮你去头屑,是天然的护发品,红酒可以让你的身体保持紧致,是天然的紧致精华。那酒该怎么养发了?啤酒居然是去头屑最好的东西爱啤酒告别头屑满天:“你发如雪凄...

  • 减肥粥的圣品 玫瑰情人粥

    减肥粥的圣品 玫瑰情人粥

    夏季养生要多喝粥,既能减肥美容养颜,你知道吗?那么夏季喝什么减肥粥好呢?下面小编推荐减肥粥的制作方法,可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤,是内外兼治的美丽良方。原料:白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯辅料:蜂蜜适量做...

  • 一种零食是女人养颜圣品

    一种零食是女人养颜圣品

    对于女性来说,吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养,吃了还容易发胖。健康又美味,性价比很高的非南瓜子莫属。美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜子是一种高营养的理想零食。南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁...

  • 垃圾食品还是减肥的圣品?

    垃圾食品还是减肥的圣品?

    由于前段时间韩剧《来自星星的你》红遍大江南北,而剧中的炸鸡和啤酒也自然成为了大家所追捧的食物。但是,这种高热量的食物,减肥的MM只能呆呆地看着别人吃得津津有味,除了这些外,还有那些被人们称为垃圾食品的泡面、薯条等...

  • 五款护肤圣品增强皮肤活力

    五款护肤圣品增强皮肤活力

    五款护肤圣品增强皮肤活力五款护肤圣品增强皮肤活力番茄延缓衰老营养学家研究显示,每人每天食用50克—100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C;煮熟后食用,所含的番茄红素和其...

  • 美容圣品当属醋 醋的功效盘点

    美容圣品当属醋 醋的功效盘点

    美容圣品当属醋醋的功效盘点醋的功效1、减轻皱纹晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。2、柔嫩肌肤先洗净脸部和双...

  • 滋补圣品鹿茸有哪些食用方法及功效

    滋补圣品鹿茸有哪些食用方法及功效

    鹿茸作为一种滋补圣品,从古至今都为大部分人所钟爱。鹿茸所含有的营养素是非常多的,它里面的维生素、微量元素甚至比人参还要丰富,是公认的一种全身强壮药,对于那些体弱多病,或长期患有疾病而导致身体虚弱的人来说是一种很...

  • 懒女人最爱的护肤圣品——睡眠面膜

    懒女人最爱的护肤圣品——睡眠面膜

    睡眠面膜:懒女人也能有美肌别让水分悄悄溜走如果脸能透气,给它敷张保鲜膜应该很有吸引力。睡眠面膜真是秋冬季必不可少的装备,用手摸摸果冻般的睡眠面膜,倍儿有水润质感。早上起来,皮肤那叫一个嫩啊。紧致皮肤重归故里睡眠...