辛辣食物有哪些
辛辣食物主要是指具有强烈刺激性的食物,这类食物主要包括以下几类,第一类,就是各种酒类,尤其是啤酒,白酒,对胃肠道刺激极大。第二类就是常常食用的食物,比如葱,姜,蒜,韭菜,辣椒,花椒,胡椒等等。这类食物大多辛辣,尖锐而强烈。还有一类也是属于辛辣的食物,比如桂皮,八角,银杏叶,麦芽汁等。
1、辣椒:
辣椒主要辣味来源于辣椒素,它能作用于口腔黏膜和三叉神经,引起辣味疼痛感。辣椒素能起到帮助人体抵御寒潮的作用,还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。辣椒最好是做熟了吃,因为生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠刺激较大,加热后会减轻对胃肠的损害。
2、大蒜:
大蒜的主要辣味来源于大蒜素,它平常是以蒜氨酸形式贮藏在蒜瓣中。碾碎后大蒜会在蒜酶的作用下形成大蒜素,并以此在刺激肠胃。这里提醒一下,在空腹的情况下最好不要生吃大蒜,这样会损伤胃粘膜。大蒜素会促进维生素B的吸收,有杀菌抗癌的功效。大蒜素遇热会失效,所以尽量生吃大蒜。
3、洋葱和大葱
辣味成分是有机硫化物,其具有挥发性,能刺激到鼻子和眼睛,这也是切洋葱时往往“泪如雨下”的原因。研究表明,有机硫化物具有抗菌、抗癌、抗炎症的作用,同时可清除体内自由基,具有抗氧化功效。洋葱、大葱切开后在空气中放置过久,或者高温加热等烹调方式,都会使有机硫化物含量减少。因此葱类蔬菜最好的吃法是生食或短时间清炒。
-
16排量交强险和车船税多少钱
对于排量的汽车,其交强险基本价格是950元。如果车辆在第一年没有出险,交强险费用可以优惠10%,即第二年为855元;如果第二年还是没有出险,交强险再优惠20%,即第三年为760元。升以上至升(含升)排量的汽车,车船税是420元。注意这些费用可能会根据地区和具体情况有所变动。...
-
腾讯投屏怎么关闭弹幕
...
-
小米ax3600不支持双wan
小米ax3600支持双wan,可以使用两根网线连接到它的wan口,可保持千兆宽带网速。小米ax3600是指小米路由器,两个频段均支持技术且互不干扰。路由器是连接两个或多个网络的硬件设备,在网络间起网关的作用,是读取每一个数据包中的地址,然后决定如何传送的专用智能性的网络...
-
少管所是什么地方
是对已满14周岁、未满18周岁的少年犯进行教育、挽救、改造的场所,简称少管所,是我国劳动改造机关之一。根据少年犯的特点,在照顾他们生长发育的情况下,让他们从事轻微的劳动,采取诱导、关怀、鼓励、感化的方法,进行适合少年犯心理和生理特点的全面教育,促使他们思想转...