床头灯什么颜色有助于睡眠?床头灯要买一对吗
卧室床头灯不仅可以用来辅助照明,也可以是不错的装饰物件,有很多不同材质和造型的床头灯,我们都可以选择来摆放在床头。这样即使平时不用的话,床头灯独特的造型也可以让卧室的“风景”更特别一些。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、床头灯什么颜色有助于睡眠?
2、床头灯要买一对吗
3、床头灯是冷光好还是暖光好
床头灯什么颜色有助于睡眠?
可以选用暖色系灯光,比如黄色、粉红、橙色。这些颜色的灯的光线比较柔和,不会对人体产生很大的影响,而且会营造出温暖的感觉,更容易入睡。冷色灯对眼睛的刺激性较大,所以不建议选择。床头灯以柔光为主,灯罩上覆有磨砂玻璃,相比放在床的两侧,更建议放在床中间,更适合风水定论。
床头灯要买一对吗
这个看情况以及个人喜好,一般情况下,单人床配一个床头灯,双人床配一对更有对称美。床头灯不仅方便睡前消磨时间,也方便晚上起床。当人们在半夜醒来时,他们往往对光非常敏感。白天昏暗的灯光会让人觉得晚上光线充足。因此,床头灯的造型要舒适、流畅、简洁,颜色要淡雅,温和的。不要选择造型夸张、奇特的灯具,颜色也不能太浓太亮。
床头灯是冷光好还是暖光好
床头灯建议用暖光比较好,暖光光线柔和,而且更适应眼睛,不仅会让卧室氛围更温馨,还可以避免光线太刺眼,特别是起夜的时候。
光源的色温分为低色温(3300K以下)、中色温(3300~5300K)和高色温(5300K以上)。色温低的光源往往偏黄,属于暖色,也叫暖光,适合休息。色温高的光源发白,属于冷色,也就是人们常说的白光,让人兴奋。中间色温的光源比较柔和,适合读书学习。色温越低,灯光越暖黄,书写的反射光越柔和,对眼睛的刺激越小。同时,我们可以更集中注意力。
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