什么样身材的女人更吸引男人
研究者首先进行了理论分析,认为人类的审美与生物进化的本能高度相关。人们认为某个女性的身材迷人,是因为进化驱动人们本能地认为她的存活率和生育率都更高。因此,研究者结合肥胖程度与死亡率的关系、肥胖与生育率的关系,建立了相应的数学模型。
为验证该模型,研究团队对1300多名来自9个国家的男性和女性志愿者进行了调查,要求受访者对一系列女性的轮廓图像按照吸引力进行排序。研究者用身体质量指数(BMI)来代表女性的胖瘦程度,越瘦的人BMI值越小。结果发现,所有参与者对图片的排序结果非常相似,女性的吸引力与其身材的肥胖程度呈负相关的关系。也就是说,人们确实认为比较瘦的女性更迷人。
当研究者把年龄与BMI的关系引入到数学模型中时,发现BMI的最佳适应度为17~20之间,而这恰恰是实际观察到的被认为最迷人的身材。修正后的理论模型很好地解释了人们以瘦为美的心理机制———人们通常认为最迷人女性的身材,与那些未来生育力和存活力都最强的年轻女性的BMI完全吻合。这就解释了为什么封面女郎和性感女星的BMI平均值都在17~20之间的原因。
降低BMI值的方法
1.控制饮食
减肥餐请针对少油脂、少调味料、少盐、多水分的食物来进行搭配进食。女生们大多存在这样的误区:喝水太多身体会浮肿!小编要告诉大家,喝水太多是不会造成身体浮肿的,多喝水是一种让我们身体随时保持健康的行为。吃盐过多反而会造成身体浮肿。同时,三餐一定要正常,晚上六点以后尽量不要再进食,拜托大家,一定要控制好自己哦!
2.有氧运动
编辑建议女生们,一星期最少要进行两次到三次的有氧运动。一定要有毅力,每次要坚持在半个小时以上才有效果。例如,跑步、跳绳、骑单车都是很好的运动方式,强度不大,易坚持,适合女生。
柔韧训练
增肌减脂运动是离不开柔韧训练的,运动前一定要做拉伸!这是让你的身体里面过于紧张的肌肉放松下来,缓解运动后的肌肉酸痛。做一些伸张运动可以降低身体的疲劳感,提高睡眠质量。小编提醒大家,一定要保护好自己避免受伤,尤其是女生,平时还要给你的身体充分休息时间,做好拉伸练习,这样我们的身体才不会轻易感到疲惫。
-
一星期快速瘦手臂的方法
很多朋友是全身除了手臂以外,都还算苗条,唯独这个手臂略显粗笨,由此导致很多衣服穿上去都不好看。朋友们相约一起去海边度假,怎么样才能在一个星期内快速的把手臂瘦下去呢,这样就可以自信满满的穿上性感漂亮的游泳衣,尽情享受大海带给我们的快乐,下面我们就来教大家一...
-
痰湿型肥胖症状是什么?
说到肥胖相信很多人是比较苦恼的,不仅仅是不能穿上漂亮的衣服,就连交个男朋友都会被嫌弃。于是很多人会选择减肥,尽管现在的减肥方法有很多种,但是要想找到一种适合自己的高效的方法还是比较困难的。其实,对于减肥也是不能盲目的,首先要了解自己是什么样的体质,那么痰...
-
为什么说天气冷会发胖
减肥是非常热门的一大话题,许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了,那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢?我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢?为什么天冷易发胖胃口大开人们身体内有一个“温度调控器”,把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低,体温也会随之改变...
-
减肥应该注意的事项有哪些
肥胖虽然影响到形象,但是也会导致出现脂肪肝心脏病,对健康是特别不利的,减肥的方法有很多种我们如果能够多进行运动并调整好饮食也能得到很好的效果,但是在减肥的过程当中有一些细节也是要特别注意的才不会对身体造成伤害,下面一起了解一下减肥应该注意的事项有哪些...