怎样才能瘦脸瘦腿?
很多人对自己的身材不满意,所以减肥也成为一种趋势,大家都热衷于寻找各种减肥的方法。瘦脸和瘦腿是最难的两个部位,也是让很多女生困扰的问题。到底怎么才能瘦脸和瘦腿呢?减肥的方法其实很多,但是最有效的方法,最健康的方法还是运动减肥,下面我们就来介绍一些瘦脸瘦腿的方法。
方法一、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸
这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦!这个方法完全没有科学依据,MM千万不要乱尝试哦!
方法二、以排毒利水来帮助瘦脸
外用瘦脸方主要以淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用就会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。
1、大蒜米醋瘦腿法
材料:大蒜3个,米醋20ml。
做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状,加入米醋浸泡5分钟即可。
使用过程:将你的腿部清洗干净后,将大蒜泥均匀的涂在腿部上,包上保鲜膜后将热毛巾敷上即可,15-20分钟后洗干净,只需要短短的一个月你的双腿就能恢复纤细白嫩哦,因为大蒜和米醋都有使脂肪快速燃烧的功效,并且能快速分解血管里的油脂。
2、咖啡瘦腿法
材料:咖啡粉适量、推拿油适量。
做法:将咖啡豆粉与推拿油均衡调和。
使用过程:只需涂在你想瘦的部位就可以了。咖啡粉可以促进血液循环,推拿油则是加速咖啡粉的效果,一起使用可以避免腿部出现蜂窝组织,而且还能使大腿更紧实。
文章中讲了一些瘦脸和瘦腿的方法,这些都是很常见的方法,但是除了这些以外,还可以选择中医调理和食物调理的方法,当然还要结合按摩和运动,多吃点新鲜的蔬菜和水果,并且要合理的运动,这样才是比较健康的瘦身的方法。
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