中医减肥五偏方 对症下药效果佳
很多女性对减肥比较感兴趣,但很难找出比较适合自己的减肥方法。虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多方法会产生副作用。而中药减肥无副作用,因此受到很多减肥者的欢迎。因为每个人引起肥胖的原因不相同,中药减肥要“对症下药”。下面我们就来介绍下:
疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
症状:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
中药妙方:香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。
贫血型肥胖
学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。
症状:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的“偷着胖”。
中药妙方:适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
暴饮暴食肥胖
顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。
症状:“暴饮暴食”者的通病就是有火。
中药妙方:这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。
-
3招上班白领按摩法减脂消疲劳
上班白领由于长时间坐在办公室而缺少运动量,身上的赘肉就会慢慢地生长出来,并且长时间不动也会造成身体的疲劳。通过简单的按摩运动可以很好地解决以上问题,为你介绍3招简单而有效的按摩法,既可以减少脂肪又能消除疲劳。1、刺激腰背穴位腰部穴位有:带脉穴,位于第十一...
-
使用针灸减肥能瘦吗
减肥的话题,永远都不会结束,有许多女孩子在尝试了许许多多次的运动或节食减肥后,均已失败告终,这样一来,就有许多人将目光移到了中医的针灸上,想利用国的国粹技术来达到减肥的目的,那么,今天,我们就来了解一下,针灸减肥能瘦吗。针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理...
-
减肥拔罐多长时间一次呢
减肥拔罐是目前来说减肥方法中不使用任何的产品的方法,效果也是非常不错的,虽然说拔罐减肥是一种中医方面的减肥方法,但是不同的人对于拔罐减肥的作用都是不同的,有的人会疗效非常的快,有的人会起效很慢,减肥拔罐多长时间一次好呢,关于拔罐减肥的具体知识下面就给大家...
-
全身肥胖的人试试按摩减肥吧
其实这样的身材想要减肥是相对比较简单的,因为整体按摩减肥正好适用于全身性肥胖患者,下面小编给大家分享下中医按摩瘦全身的方法吧。1.摩脘腹单掌或双掌叠置脐上,按顺、逆时针方向,力量由小到大、由大到小,各摩腹10~20次。2.拿腹穴仰卧位,双下肢微屈,腹部放松,以一手掌...