怎么消除信用记录不良

1、主动与银行联系，并协商解决，如果非恶意逾期，可以及时、主动的与银行联系，并向其说明原因，一般在有理有据的情况下，银行还是很乐意帮忙，但一定要抓住时机，若逾期时间过久将徒劳无功。

2、及时还上欠款，保持良好的还款习惯，这种方法适用于信用卡逾期，就是说：持卡人及时将欠款还清，此后保持良好的还款习惯，这样不好的记录将被好的记录覆盖，从而形成新的、好的信用记录。但前提是你没有销卡。

3、提出异议申请，如果个人对信用记录有异议，可携带本人有效身份证，向当地央行征信中心提出异议申请，待央行核实确实存在错误的，则会根据调查结果给予修正。

个人信用评分，是信用服务中介机构使用专门设计的数学模型，根据个人信用报告所记录的内容，对个人信用能力进行评估、测算，给出一个人的风险分数。个人信用评分越高，个人的信用度越高。

个人查询自己的信用报告可以通过两个途径。一是向商业银行申请信用卡或贷款时，银行会向个人信用信息基础数据库查询，个人将自己的信用报告拿来看。二是可以向中国人民银行在各地的征信管理部门查询。