哪些人易患高眼压？怎么预防高眼压？

高眼压症的病因目前尚不明确，但是下列因素可能与其发生有关。如眼内房水生成过多、收缩期血压升高、高度近视、内分泌功能改变、肥胖、季节、全身疾病等。那么，哪些人易患高眼压？怎么预防高眼压？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、哪些人易患高眼压

2、怎么预防高眼压

3、高眼压有哪些并发症

哪些人易患高眼压

1、有青光眼家族史的人

调查显示，有青光眼家族史的人，发生高眼压症的几率更高。

2、高度近视的人

高度近视的人中央角膜厚度薄于正常人，患高眼压症的几率更高。

3、肥胖者

肥胖者是糖尿病、高血压、脑血管疾病、周围血管痉挛的高危人群，而这些疾病能引起视盘低灌注的全身血流动力学和血液流变学异常，从而引发高眼压症。

怎么预防高眼压

1、心理

患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关，保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。

2、饮食

禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，同时适当控制饮水量，1次不宜超过300ml，以免短时间内大量水分吸收入血，使房水随之增加，引起眼压升高;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅。

3、生活

合理安排日常生活，自我放松，保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗环境中停留过久，因为在黑暗的情况下，瞳孔扩大，虹膜周边阻塞已狭窄的房角，房水排出受阻，眼压升高;看电视时应有室内照明，避免瞳孔扩大;不宜，不宜长时间低头、弯腰看书写字;腰带、内衣、领口和乳罩不宜过紧，防止颈内动脉压增高，而使眼压升高;睡眠时枕头适当垫高。

高眼压有哪些并发症

1、视野缺损

高眼压症可引起视野缺损，即视野范围受损。

2、原发性开角型青光眼

约4%～10%患者最终可发展成为原发性开角型青光眼。

3、视盘损害

视网膜由黄斑向鼻侧约3mm处有一直径约1.5mm，境界清楚的淡红色圆盘状结构，称为视神经盘，简称视盘，视盘损害是指该部位受到损害。