教你应对生活中常见的8类过敏
我们的身体总是要接触各式各样的物品,特别是女性,出席一些重要场合,戴很多首饰;经期时要用卫生巾,这些都是接触到皮肤的,但是脆弱的皮肤和其他器官易过敏,在我们生活中有很多的过敏,接下来我们列举了8种新过敏情况以及一系列对策。
一、卫生巾过敏
特殊时期防过敏
卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏。另一种是卫生巾本身不符合标准,达不到卫生要求。此外,有些卫生巾添加了某种药物成分,也可能是药物引起过敏。
对策:棉面的卫生巾不容易导致过敏,皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。卫生巾也有保质期,不要一次买太多。
二、橡胶过敏
使用橡胶手套要注意
在橡胶产品的制造过程中,如果洗涤不充分,洗涤时间过短,表面就存在很多“游离”乳胶,这种“游离”乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多,与我们生活息息相关的有:橡皮膏、橡胶手套、避孕套。
对策:现在医院里已经有防过敏胶布,如果必须使用普通胶布,要减少使用时间,而且胶布撕下后,要用棉签蘸松节油或汽油去除胶布的残痕。手套上的粉末是致敏的主要原因。解决办法只有一个:远离。
三、气象过敏症
饮食不要太冰冷
也叫冷过敏,多发生于大风降温、气温骤降时期,夏天多出现在 从室外进入空调房时。一般随着年龄的增长敏感程度会不断增加。
对策:对于有气喘问题的人而言,也可因为吃了冰冷的食物,甚至可能只是喝了冰水,就因为低温而诱发不适症状。因此尽量减少食用冷饮。在即将发生气温骤变时注意保暖,坚持健身锻炼,增强自身体质。夏天使用空调温度不要太低、风速不要太大。
四、紫外线过敏
在外注意防晒
万物生长靠太阳,但你却不得与阳光亲密接触,因为阳光对你来说是杀手。德国科学家发现如果体内携带一种名为“T1”的活跃基因,就会对阳光具有较强的抗过敏能力。对阳光过敏、产生日晒斑的人群,则缺失这种基因。阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层。同时,紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至改变免疫系统,造成更严重的光毒性和光过敏反应。
对策:使用防晒霜和防紫外线遮阳伞。尽量不挑食,食物品种多样化,做个杂食者。
五、预防接种过敏
过敏体质接种有风险
这本来是用来防病的,但各种疫苗仍可能含有微量的过敏原,过敏体质的人接种疫苗有可能发生过敏反应。若只出现单纯的局部反应或低热,则不必改变免疫程序,可继续接种。
对策:过敏体质的人接种疫苗是有一定危险的,故在急性发作期不应接种疫苗,如必须接种也要等到缓解期,相对稳定期或恢复期时再接种,或者肯定疫苗中确实不含有任何危险性的过敏因素。
六、精油过敏
植物成分也是过敏原
有些人认为精油是纯植物成分,应该绝对安全,但事实并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸精油也会过敏。植物精油的成分复杂,对植物成分过敏的人也为数不少,并非植物性产品代表的就是温和与安全。
对策:初次使用时在耳后小范围试用,48小时后无问题再继续使用。
七、金属首饰过敏
金属首饰导致过敏
佩戴金属饰品如耳环、项链、戒指、手镯等易引起皮肤病。某些金属会溶于汗水中,渗入皮肤内而引起接触性皮炎。许多金属首饰还含放射性污染。一些镀金、镀银首饰可能在佩戴过程中释放出镍,镍正是皮肤的过敏原。
对策:选择挂在衣服外的首饰,如胸针、项链。做健身运动或在夏天易出汗的季节,最好不戴金属首饰。
八、面粉过敏
对麦类过敏要注意食单
一般人不会想到自己的肠胃问题与面粉有关系。有些人天生就对麦类过敏,这是一种遗传性疾病,主要起因于肠道对麸质的不良反应,导致肠道自体免疫反应。面粉过敏症不但造成肠胃不适,影响养分吸收,更可能引发便秘,甚至贫血等症状。
对策:麸质必须从食物中剔除,即使摄入少量的麸质也会阻止病情的缓解或导致该病复发,麸质的使用非常广泛,所以患者必须请医生开具一份详细食物清单以免误食。
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