脑梗死康复锻炼有哪些?
脑梗死跟脑栓塞是不一样的,但是脑栓塞是属于脑梗死中的一种,就是因为脑部血管供血不足,造成脑组织缺血缺氧而坏死的情况。脑梗死是一种很严重的疾病,一定发生脑梗死可能导致偏瘫,语言功能障碍。所以患上脑梗死一定要做好后续的康复训练,下面我们就一起来了解一下如何做好康复训练。
1、行走训练指导 步幅均匀,频率适中,伸髋曲膝,先抬一足跟部,重心转移要平稳,不要过急,一脚足跟亦先着地,重心再转移至足跟,开始下一个步态周期。
2、日常生活动作训练 (1)击球,可教患者双手交替拍球或打击气球,以训练患者的协调运动,促进患者无意识的自主活动。(2)编织毛衣,这属于精细动作训练,既有利于训练患者的眼手配合,又有利于感觉、感观等知觉的培养,有助大脑神经的功能恢复。
3、语言训练指导 指导患者做口腔操:教患者撅嘴、鼓腮、龇牙、叩齿等每个动作做5~10次/一个单元训练,教患者学习发音,先单个发音,准确后,可逐渐加深难度,可利用图片、字卡、实物等强化患者记忆,要求患者大声的读,刺激记忆。
4、心理护理指导 (1)尊重患者,耐心倾听患者诉说,与患者谈话时声音要大,速度要慢,措辞应简短清晰,重复重点,必要时可使用辅助器材,如助听器、识字卡片等,以便更好的沟通。(2)患者可能因偏瘫或失语而自卑、消极,或因生活不能自理导致性情急躁,家属应注意关心患者,多与患者沟通,给予患者精神及物质方面的支持,解除患者的顾虑,稳定患者的情绪,有利于患者的康复。
5、饮食指导 (1)以低脂、低胆固醇、低盐(高血压者)、适量碳水化合物、丰富维生素为原则,少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、动物内脏及糖果、甜食等,多食瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物,提倡食用植物油。(2)控制总热量,防止超量,饮食要有规律,切忌暴饮暴食或过分饥饿。(3)适当饮茶,因为茶中含儿茶酚胺、茶碱以及多种成分,可以增加血管韧性,改善血液循环。(4)戒烟酒,烟草中尼古丁可引起血管痉挛,造成血管壁损伤,长期饮酒可导致血压升高。
其实对于脑梗死的康复锻炼除了以上这样方面,其实很多小动作也对康复锻炼有帮助的,比如做小型家务,擦桌子,叠被子,浇花,洗碗这些都是可以的。大家面对这样的患者一定要有耐心,尽可能的给患者提供更多的帮助。
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