萎缩性胃炎如何养胃好呢?
胃炎是一种比较常见的胃部疾病,他会给别人带来很多的痛苦,经常会感觉到胃痛,胃部有灼热感,并且在吃东西后疼痛感很可能会加重,经常还可能会出现恶心等等的不适,对于有胃炎的病人来说,最好是在平时能够做好护理,尤其是在饮食上应该要有所注意。下面我们一起来看看关于萎缩性的胃炎平时的一些护理方法。
正视病情,消除顾虑心理因素可导致大脑皮层功能失调,对人体胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响。必须学会调节自己的情绪,轻松愉快地生活。
三餐定时,饮食清淡不宜过饱、过饥、过冷、过烫、过硬、过腻。少吃腌制品和辛辣刺激性食物。戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。
遵从医嘱,合理用药治疗萎缩性胃炎的药物很多,如多酶片、甘草锌、胃复康等,应在医生指导下服用。注意定期复诊和复查胃镜。慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、去痛片等易伤胃的药物。
慢性胃炎的饮食原则
一:细嚼慢咽,有利于食物消化:这样可以尽量减少胃部负担。
二:食用清淡容易消化的食物:食物尽量做得细,软,碎,烂,要多采用蒸,煮炖等方式,这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。
三:少量多餐:这样可以减少每餐的胃的负担,同时,不能全部用干食物,尽量多喝点稀粥等,既保证了能量,又不给胃造成太大的负担。
四:全面加强营养:多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物,如果病人有贫血,则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类,动物内脏,深色的蔬菜水果等。
对于患有萎缩性胃炎的病人,平时一定要调节好身体的酸碱平衡度,在胃酸分泌较多的时候,可以适当的喝一些豆浆或者是牛奶,面包以及其他的带有点碱性的食物。而当胃酸分泌过少的时候,也可以适量的喝一些浓汤,鸡汤或者是带有酸味的果汁,来刺激胃液的分泌。
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