空调病危害有哪些
最近天气又开始持续升温,越来越多的人总是宅在家里吹空调不愿意出来,其实小编也是这样子,毕竟再空调下面还是凉爽许多,一出门就又晒又热,美美白白的皮肤一下就晒得红彤彤的,不仅影响美观,而且也对皮肤有伤害,然而空调也会把人吹出病来哦!如果你们总是再吹空调,一直不出门的话、那么空调病危害有哪些?
危害①满头大汗别急着进入空调房,需擦干身子,等体温平复后再使用空调。
危害②睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
危害③避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤,如抬重物、紧急刹车等带来的损伤。
危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗,通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛,不能随意自行处理或硬挺,以免加重病情。
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡,或长期呆在房间里吹空调,潮湿风寒会使局部血管紧缩,出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛。
危害⑥平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目,对缓解颈椎、腰椎痛作用明显。
中医师表示,由于冷气中水份的流失,因此咽喉、鼻腔比较容易干燥,而造成上呼吸道的抵抗力降低,导致支气管发炎、感冒等症状,有相关病症问题者,更应特别注意防范。在冷气房中,建议要适度的保暖,避免身体受冷气直接的吹,导致受凉。此外,要多喝开水,补充维生素。
有骨节酸痛的人,尽量不要让冷气出风口对著身体、头以及关节处吹。茶饮方保健部分,专家建议,可选用防风2钱、桂枝2钱、羌活2钱。用600CC的水煮沸后,放温,即可饮用。适合长期待在冷气房中的人用以驱散风邪、寒邪与湿邪,预防导致不适症状。
空调病危害看起来虽然并不是很严重,可是也很影响人体的机能,久而久之,会让人的自身免疫能力下降,所以小编在此告诫大家以后不要长时间的呆在空调房间里不出来,时不时去树荫下乘乘凉也是不错的选择,还活着去海边吹吹风。
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