内脏脂肪指数高有哪些影响
随着现在生活水平的不断提高,人们的生活指数也不断提高,饮食也在不断的变好。伴随而来的就是脂肪的不断变厚,很多人的小肚子开始变的圆润,啤酒肚也渐渐凸显出来。此时就要特别注意了,内脏脂肪指数变高会影响身体健康的。那内脏脂肪指数高有哪些影响?来看下面的介绍:
内脏脂肪指数高有哪些影响?主要有以下几点:
1,抑郁、不孕不育。专家指出,当内脏脂肪进入消化系统时,会对肝脏等器官造成损害,引发脂肪肝,还会扰乱新陈代谢,引发2型糖尿病和不孕。不仅如此,内脏脂肪还会增加心血管疾病几率,导致动脉炎症,甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计,体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%,而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。
2,心脏病。专家表示,内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质,与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大,进而使心脏泵血效率大大降低,导致气短和疲劳。
3,呼吸急促。专家表示,肥胖者感觉呼吸更困难,因为当人们平躺的时候,腹部任何脂肪都会压迫肺脏,从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难,就越容易造成血流中输氧量不足,进而导致全身乏力、免疫力受损,甚至高血压。
4,除此之外,皮下脂肪的危害也不能轻视。其中包括:头痛、打鼾。专家表示,颈脖后脂肪过多会压迫神经,导致头痛。美国一项涉及14.3万人的大规模调查发现,日常慢性头痛在肥胖人群中更为常见。巴蒂博士也通过研究发现,颈部皮下脂肪堆积越多,越容易压迫呼吸道,导致打鼾。关节炎、静脉曲张。海顿表示,身体肥胖意味着髋关节不得不承受额外的重压,磨损更快,更容易导致髋关节炎。英国关节炎研究会指出,在肥胖人群中,不良姿势和不健康步态更常见,也加重了骨关节炎的危险。此外,器官被脂肪包围还会导致静脉曲张。
内脏脂肪指数高有哪些影响?以上就是专家给大家做的详细介绍,希望能给大家带来一定的帮助!如果此时的您检查发现自己的脂肪指数很高的话,那么请一定要注意了,请尽早的积极治疗和预防,以免给身体带来伤害。同时也提醒:生活中一定要饮食有规律。
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