手皮肤干裂应该注意的4点
手皮肤干裂,是比较普遍的一种现象,特别是在一些比较干燥的季节,那么手特别容易出现干裂,干裂的手会特别影响自己的形象,也会影响自己的生活,所以很多出现手皮肤干裂的人,想了解一下手皮肤干裂应该注意的4点有哪些?为了你能尽快了解,就来一起看看解答。
冬季气候寒冷而干燥,人们的手足由湿润转为粗糙,如果不加以保护,极易出现裂口,严重者还会引起疼痛、出血,医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂最好的办法,是注意保护皮肤,一般应该注意以下4点:
1、洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,冷天还应适当减少洗手脚的次数。
2、洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。
3、平时要多作些室外活动,经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。
4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤,防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等,我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。
手皮肤干裂应该注意的4点,相信很多出现手皮肤干裂的人,通过对以上的介绍,了解了这种疾病的注意事项,所以对于很多患者,为了能让自己尽快的康复,了解以上内容以后,尽快的通过有效地治疗和预防,让自己尽快的得到康复,这样才能让自己生活质量更高。
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