肩周炎能不能用方法治好?
随着人们年龄的增长和身体机能的老化,许许多多少了年纪的中老年人群总是容易患上关节炎,肩周炎,腰间盘突出这些身体表面以及内部的隐疾,虽然这些只能算是小毛病,但要是真的发作起来,令人苦不堪言,中老年人更是深有体会,备受折磨,那么到底该如何预防这类疾病呢?如果真的患病,又该如何治疗呢?今天小编就来给大家讲讲肩周炎这个病吧。
肩周炎属于常见的慢性疾病,大多发生在40岁以上中老年,其诱发原因比较复杂,常见的有外伤、长期劳损以及风寒等,针对此病最好的办法就是早期治疗,那么肩周炎应该选择什么方法治疗?大家要仔细阅读,对治疗很有帮助。
肩周炎的治疗方法是多样的,根据患者病情,对症治疗会更好。较为常见的有:
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、肩周炎应该选择什么方法治疗?慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是体操锻炼。
(1)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。
(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。
中老年人群如果患病,千万不要担心受怕,这种病是可以有效治疗和抑制的,只要你及时就诊或者安心调养,注意好平时的饮食运动方面,用小编上面讲述的方法也是可以的,希望大家早日摆脱它们的纠缠。
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