左胸闷呼吸不畅要注意什么
生活中有很多人经常感觉到胸口闷,呼吸困难,很多人都认为这只是没有休息好,或者过度劳累而致,只要注意休息就肯定会没事儿,经常不把疾病放在心上,其实胸口经常闷的话可能是冠心病的前兆,不能麻痹大意.那左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些事项呢?而冠心病有哪些症状表现呢!
1、冠心病患者在公共场所或会场中,或上楼爬山时,比自己以前,特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。因此,这是属于患有了冠心病的症状之一。
2、冠心病的症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,冠心病患者在休息后自行缓解。
3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷,这也是属于患有了冠心病的症状表现。
4、冠心病的症状可在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
饮食注意
忌吃
第一要忌烟、酒。酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重患者的病情。
宜吃
首先,要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。
其次,平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些?如果你也经常有呼吸不畅的症状的时候,就应该注意上述事项不能过度劳累,大家保持良好的情绪,情绪不能有过大的波动,在饮食方面也有很多禁忌事项.不能抽烟不能喝酒,不能吃刺激性的食物。
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