过敏性鼻炎怎样治疗效果好?
鼻炎是比较常见的一种疾病,很多患了鼻炎的患者,平时的时候生活也是比较痛苦的,有时候晚上鼻炎发作,一般情况下都是睡不着的,尤其是过敏性的鼻炎发作的时候会更加的厉害,而且鼻炎大多数都没有办法根治,那么得了过敏性的鼻炎应该要怎么样治疗,才会有最好的效果呢,接下来让小编为大家仔细的介绍。
鼻塞严重而喷嚏少时,可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米,用手搓成两个纸捻,要稍有点硬度;同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性会较强。如果你已感受风寒,自然就会打喷嚏,喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这时风寒已去,你就可高枕无忧了。
如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病,应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后,早上起来一段时间症状比较明显,后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏,而没有找到内因,这也是西医的不完善之处。
总结了一下,发病的人必有两个特点:气血水平下降(亚健康、经常熬夜、生活不规律)和之前不同程度的受寒(身体外寒、冷饮、寒食等)。
通过自身康复的过程和近几年来对中医方面的学习,总结有效的方法为:
1、穿上睡裤-最佳良方,很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒,一般第二天就有明显效果;
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通,适用此类药);
3、远离寒凉的食物,如冷饮、空调等;
得了鼻炎之后平时的饮食也需要非常的注意。像一些发物就不能乱吃,很有可能吃了这些食物之后鼻炎就会发作,在春秋季节鼻炎高发的季节,我们在出门的时候也可以佩戴口罩,这样可以避免接触一些过敏原,也就可以起到缓解的效果。
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