空调吹得肩膀疼是怎么回事
有可能是肩周炎,一般常见的为职业病----肩周炎,比如成天面对电脑的人,就很可能患上这个讨厌的病,就是年轻人也有可能患病。患了这个病,十分痛苦,而且还很难治疗,一般的药物难有特效,是很让人头痛的。如果得了肩周炎,那平时的锻炼与保养是很重要的。
一般在夏季,容易有脖子酸疼难受,左肩膀也疼的患者到医院检查,不但颈椎有问题,还患有肩周炎。
原因:进入盛夏,前来就诊的颈椎病患者较平时增加了一倍,其中一半是因为过度使用空调、电扇,使颈部受凉所致的颈性眩晕患者。吹多了冷风导致受凉会引起毛细血管收缩、肌肉痉挛,出现肩颈痛、双手麻痹等症状,病情进一步恶化就会形成肩周炎。有人为了避免“空调病”,躲开凉风正面直吹,却将后背交给了空调。其实,这样做危害更大。按照中医理论,背属阳,易受阴气袭击。而颈项部又正是督脉及诸阳经之所汇,如风池穴和风府穴,这些都是易受风邪侵犯的经络、穴位。因此,背吹空调更利于外邪入侵,诱发颈椎疾病。
此外,许多人爱久坐于屋檐下、或居湿地、或淋风雨、或夜露宿,只图凉爽,而遭受风寒湿袭击;晚间睡觉不注意,肩膀裸露在外,再加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部,都是夏季肩周炎的诱因。
防病小贴士:
少开空调,多利用自然风降低温度,室内外温差不宜超过7℃;随身带一件薄外套,进入空调房内把外套披上,需适当增添穿脱方便的衣服,保护脖颈不受风寒,尽量避免同时使用空调和电扇;低头工作或仰头看电视1.5小时左右应起身适当活动和休息,注意劳逸结合;枕头高度要适当,过高、过低均会影响颈部正常生理曲度,诱发颈椎疾病,一般以10厘米左右为佳;夏季饮食应以清淡为主,并要多饮水,以保证正常的血粘度和血脂水平,降低发生颈性脑供血紊乱的危险。
如果自己真是开着空调引起肩膀疼痛的话,那么开空调的时候就要特别小心了,避免讲空调开得过大,这样对身体的影响很大,这次是肩膀疼,那么下次就有可能是其他地方疼了,而肩膀疼痛还有很多原因,建议自己及时做个检查最好,知道肩膀疼痛的真相后我们才好及时的得到疾病治疗。
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