皮肤暗黄有斑怎么办
许多人皮肤十分暗黄,甚至还有长斑的情况,这让爱美的人是份苦恼,不知道什么原因造成的皮肤暗黄有斑,也不知道怎样才能消除脸上的斑,怎样让暗黄的皮肤恢复活力,本文就要为大家介绍一些比较有效的方法,通过调理来解决这些问题 ,那么皮肤暗黄有斑怎么调理呢?
内调外养:内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品,像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的,资生堂的面膜就不错。双管齐下的话,面色暗黄估计很快就会有所改善,另外 多吃大豆制品,或者服用花粉蜂蜜,适当补充雌性激素。
食物调养法:食物调养远没有上面的内调外养快,但是爱美的MM可以试试哦! 介绍一款: 1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。 功效:有美白的效果 2.清炖猪蹄膀,原料:猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。 制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。 用法:佐餐当菜,随意服食。 功效:和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。
除了通过洗脸护肤来改变皮肤,通过食物来调养来解决皮肤暗黄有斑也是很有用的呢,上面介绍的办法大家是否学会了呢,经常通过煮一些这样的食物来吃,说不定会对改善皮肤有意想不到的效果呢,初次以外,大家还要多多注意脸部的清洁。
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