打嗝怎么止住
我们吃得过饱或受凉的话,都会出现打嗝的情况。平时打嗝可能一会就好了,但是总是反复不断得打嗝,就会影响到自己的生活了。前段时间,新闻上报道一位外国男子打嗝打了几年,看过医生可是也没有得到有效的治疗,所以迫不得已就在网上寻求其他人的帮助。可见长时间得打嗝给谁也是受不了的。
但是对于生活中出现的种种问题,我们都有相应的小常识能够解决。而这些小常识都是别人之前试过总结出来的,累积了人们的智慧结晶。所以大家可以多做些了解,以免自己出现打嗝或者身边的朋友打嗝还不知道该怎么办。
1.憋气法
挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。
2.含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。
3.按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
4.捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
5.食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
6.压舌法
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
这些办法都是能够立竿见影的,所以大家要是出现打嗝的情况的话,不妨试试看上述教给大家的办法,如果使用上述办法还不能止住自己打嗝的情况,也有可能是患上其他疾病所造成的,那就需要去医院去看看了。如有其他问题,也可看相关的文章。
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