腰椎间盘突出长骨刺怎么办呢
平时我们的生活习惯特别重要,如果平时不注意了后经长期的不调理,我们身体就会出现毛病,有好多的患者在平时不注意正确的姿势和劳动方法,出现了腰椎间盘突出的情况,更加严重的还长骨刺,这让患者会特别的痛苦,那么腰椎间盘突出长骨刺怎么办?通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出,刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。如果是轻度的腰椎间盘突出,可以保守治疗,卧床休息,起来活动时可以间断性的佩戴硬质的腰围,可以用一些营养神经药物治疗。治疗方法是比较多的,如果腰椎间盘突出明显或者脱出压迫神经导致神经根变性、脊髓受压,就需要理疗、牵引、小针刀、药物治疗等,严重的可能得考虑作手术。
调理方法:
①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
②注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。
通过上述的介绍,我们知道了腰椎间盘突出长骨刺怎么办,在平时的时候我们一定要注意自己正确的姿势,症状比较轻的话我们可以在生活当中进行调理,如果严重我们就需要到医院进行检查,根据自己的情况进行针对性的治疗。
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