肚子不消化怎么办呢
平时生活中,我们大多数人都有过肚子不消化的经历,肚子不消化也是一个比较常见的症状,他严重影响到我们的健康和生活,每天不吃饭会觉得饿,吃了饭肚子不消化,肚子胀的像一个皮球。肚子不消化一定要引起我们高度重视,他有可能是肠胃出现了严重的问题,经常有人在问:肚子不消化怎么办。其实平时注意饮食习惯配合医生的治疗肯定会得到很好的效果。
肚子不消化,经常发胀,除了吃药以外,在饮食上吃什么比较好呢?
肚子不消化说明胃功能不是很好。经常发胀是胃胀气。跟前者关系很大。需要及时的治疗。在这里推荐患者使用全新的生物制剂奘灵水苏糖进行治疗,可以收到药物达不到的效果。患者不妨试试。
另外患者也可以配合使用下列食疗方法:
橘子皮茶饮:橘子皮4克,生姜4片,红枣8颗(剥皮),绿茶一包,水适量。将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮服。橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌,帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌,帮助消化,减少发酵的机会。生姜的姜辣素,能促进胃液分泌,增进肠管蠕动。
紫苏梅子汁:紫苏梅汁10毫升,开水200毫升,把紫苏梅浓汁以开水调匀饮服。梅子能促进唾液分泌,少量运用能促进肠子蠕动,紫苏所含的perilla ketone也能促进肠子蠕动,帮助身体将胀气排除。
菠萝汁:菠萝180克,养乐多一瓶,糖适量。菠萝洗净,去皮切小块。将所有材料放入果汁机中搅打成汁。菠萝含蛋白酵素,能帮助消化,减少胀气的发生。养乐多能增加有益菌的数量,帮助高纤食物的消化。
肚子不消化可能会打破我们正常的工作和生活,长期肚子不消化也会导致更严重的健康问题,所以当出现肚子不消化时要重视起来,及时进行调理,肚子不消化的饮食也是很重要的,要积极调整不良饮食习惯,配合医生治疗,很快就能恢复健康的。
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