怎样快速消除耳鸣呢
有时候上了一定的年龄我们就会有耳鸣的现象,但是有时候会影响我们的正常的生活和工作,我们的听力是很重要的,毕竟没有听力等于我们看不见阳光,无声的世界多么的悲哀,长期的耳鸣如果不好好治疗会有一定的严重后果的,所以怎样快速消除耳鸣这个问题就很重要了,那我们一起来看看吧。
搓掌法
屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。
屏气法
安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
摩耳门法
用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。
鸣天鼓耳功法
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
声音掩蔽法
打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。
聪耳枕
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。
通过上面的内容就让我们知道了怎样快速消除耳鸣,耳鸣是很难受的事情,我们想要听着正常的声音,当然如果耳鸣很严重的话,一定不要拖拉,要及时的去医院检查确诊,需要治疗就要抓紧治疗,毕竟我们的耳朵也是很重要的,所以上面的办法给我们解决了很大的难题。
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