慢性乙性肝炎怎么办?
肝脏是人体很重要的排毒的器官,但是肝脏也是很容易患病的器官,肝炎是肝脏疾病最常见的一种,但是肝炎也分为细菌性的肝炎和病毒性的肝炎,前者是没有传染性的,但是后者就是具有传染性的,大家最熟悉的病毒性的肝炎就是乙肝,那么慢性乙型肝炎的患者到底应该如何进行调理呢?
1.禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。
2.禁忌饮食过量
过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3.禁忌过多的体力和脑力劳动
劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。
4.禁忌发怒、抑郁
愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。。
5.禁忌过度纵欲
过度纵欲,引起大脑皮层长期处于兴奋状态,不仅血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,而且伤耗元气,损害肝肾。
6.蛋白质的提供要充足;
一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品, 豆腐等。
7.脂肪的提供与健康人相当;
要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。
文章中介绍了一些慢性乙型肝炎的调理方法,虽然乙型肝炎具有遗传性和传染性,但是如果做好日常的护理,只要对于肝脏没有损失,肝功能正常的话,那么也是没有很大的危害的。所以按照文章中介绍的这些调理方法进行护理。
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