痛风的病理有哪些
一旦发生痛风的话,对我们来讲,会产生很大的生活影响,因为痛风是人体膘呤代谢紊乱,而造成的一种全身性疾病,如果得不到及时的应对和解决,那么会产生更加严重的后果,所以希望每个人在生活当中,都应该了解痛风的病理,提醒自己做好预防和保健,尽量降低这种疾病的发病率。
痛风是人体内嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多或排泄减少,致使血中尿酸含量增高,尿酸盐沉积于关节、肾脏、血管壁而引起相应病变的一种全身性疾病。当过多的血尿酸形成尿酸纳结晶后,长期在关节组织及肾脏内沉积,并达到一定浓度时,就会造成炎症损害,于是患者就会出现关节炎痛、肾绞痛或血尿等症状。
指导意见:
1.保持理想体重:降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制,但降低体重应循序渐进,每月减1公斤,否则可导致通风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出:每餐以馒头、面条、玉米为主,以利尿酸排出。
3.蛋白质可按理想体重0.8-1.0克/公斤进食,,以牛奶、鸡蛋为主;肉禽熬汤后有50%的嘌呤可溶于汤内,所以病人可以吃少量煮过的肉类,但要尽量少吃嘌呤含量极高的鸡汤肉汤。
4.适当限制脂肪:因脂肪可减少尿酸排出,并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。
5.大量饮水:每天饮水2000-3000毫升,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。
6.限盐:每日2-5克。
7.禁洒:洒精不仅可使体内乳酸堆积,抑制尿酸的出,啤酒还含大量嘌呤,极易诱发痛风。
8.避免过度劳累、紧张、湿冷。
以上就是痛风的病理因素介绍,以及在生活当中,需要注意的预防方法,只要我们关注这些预防以及保健,比如在饮食上,减少和控制热量以及脂肪的摄入,避免过度劳累紧张,这样才可以远离,这种疾病带来的危害。
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