软骨组织炎怎么护理?
有些人进行了长时间的劳动,并且还可能出现了着凉的情况,这样往往就会导致自己的肋骨处出现疼痛的感觉,有时候在深吸气的时候,会感觉疼痛的症状更加的严重,总是在疑惑自己是怎么啦。其实这是一种软骨炎,也叫做肋软骨炎。出现了这种症状后,应该怎么治疗呢?平时应该注意些什么呢?
软骨炎一般都发生于肋软骨,称为肋软骨炎,发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀、钝痛,有时放射至肩背部、腋部、颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。
肋软骨炎的日常护理要点
1、劳动时,注意提高防护意识,最好不要搬抬重物,做其他事时不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合,不要过于疲惫。
2、要经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。平时注意保暖,防止受寒。
3、经常感冒者,必要时可以注射流感疫苗。衣着要松软、干燥、避免潮湿。
治疗:
对于治疗肋软骨炎最好采用中医黑膏药进行治疗,中医黑膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
出现了肋软骨炎后,要注意适当的休息,这样才可以让疾病好的快一些。当然平时的注意和护理只是对于疾病的好转起到一些辅助的作用。想要疾病快速的好转,还需要进行积极的治疗,可以采用中医治疗,也可以采用西医治疗,或者中西医结合来进行治疗。
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