耳朵嗡嗡的是怎么回事呢
年纪一大了耳朵就不好使,尤其是老年人,过了60岁以后,这种状况就开始产生了。其实不仅仅老年人,像是一些长期生活或者工作在噪音环境中的人也有这种现象,如果年轻人也会出现这种现象,这就是一种病理性的现象了,耳朵嗡嗡的到底是怎么回事呢,下面我们就一起来了解一下吧。
耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.
生活中耳鸣的预防可以按照以下方法:
一、多食含锌饮食:研究表明,耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。这说明耳部对锌的要求非常高,缺锌是造成耳鸣的原因之一。生活中,含锌比较多的饮食有各种海产品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、番茄、黄瓜、桔子、苹果、核桃、白菜、萝卜等。
二、多吃含铁饮食:铁量过少会造成红细胞变硬,无法有效通过内耳毛细血管,此时供氧量及营养不足,都会造成耳部损伤,从而导致耳鸣。因此多吃含铁量丰富的食物,对患者是十分重要的。常见含铁量较多的食品有紫菜、黑芝麻、虾皮、黑木耳、豆制品等。
以上就是耳朵嗡嗡的原因,这是短暂性的耳鸣的现象,也可能是自己太过于紧张,而产生的一种幻觉现象,但是这种状况是完全可以避免的,所以碰头们也不必要太过于担心,以上的方法除了给大家提供了原因之外,还给大家提供了预防的方法,积极的预防才能避免各种疾病的产生。
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