感冒鼻塞一直不好该怎么办
感冒是临床上非常常见的一种疾病了,几乎人人都有过感冒的经历。因为多数人吃点感冒药就能好,所以实在算不上什么大病,只是鼻塞流鼻涕这些症状,却让人十分苦恼。而且有的人,感冒鼻塞会一直好不了。那么感冒鼻塞一直不好该怎么办?你想要知道这个问题的答案吗,我总结出来了下面的内容,大家不妨看一看。
在这里,专家为您提供了几种对于感冒鼻塞一直不好可以采取的对策:
1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐:实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
感冒鼻塞一直不好该怎么办?相信通过上文的介绍,您已经知道该怎么做了。感冒因为是一种多发病,所以大家才见怪不怪,虽然说感冒药也有很多,但其实,目前的医学手段,都是针对症状处理的,而并不是疾病。对于感冒,也只能让其自行痊愈。
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