肩关节撞击综合症是指什么
肩关节撞击综合症会使患者出现肩关节疼痛,这是一种因外力的原因造成的疾病,多见于运动员或行为不当导致,如果护理和治疗不好会出现肩关节扭动不力,出现疼痛,出现骨刺等情况发生。如果出现炎症也是很苦恼的,也会让人的行动出现很大的不便。
肩关节是人体最复杂、最灵活的关节,也是活动范围最广的关节,由于肩关节运动,可使手能触摸到人体自身的任何部位。正是由于它的复杂性和灵活性,受损伤的病症也具有多样性。肩关节的解剖结构是头大底小,骨性结构非常不稳定,而要维持肩关节的稳定性,就需要周围的韧带、肌腱、关节囊等软组织的支持和保护,在这些组织结构中,肩峰可以阻挡肩关节向上方移位,而肩袖可以有效地稳定肩关节,所以这些部位容易受到损伤。
当肩关节外展时,特别是在肩关节外展平举时,肱骨头会和肩峰发生碰撞,从而影响肩关节部位的滑囊,出现炎症反应,在肩关节处出现疼痛,疼痛主要是慢性钝痛,在肩关节上举或外展活动时疼痛会加重。
这种病症在老年人,经常需要上举上肢工作的人群和体育爱好者中容易出现。在平常的运动中,如打羽毛球、练健身操、游泳等运动中,如果方法不正确,可导致肩峰下撞击症的发生。
在肩峰和肱骨头之间,还有包绕肱骨头的4条肌腱组成的肩袖,在肩关节的运动和稳定性方面起重要的作用。在反复的肩峰和肱骨头的撞击中,肩袖逐渐退变,严重时发生肩袖组织断裂,使疼痛加重,并且严重影响患者的生活质量。
对于肩关节撞击综合症来说,一方面要积极进行治疗,然后就需要良好的调养了,这方面调养工作要做好,在调养期间注意不要过度用力,可采取按摩和物理治疗的方法让肩关节得到良好的保养,在恢复期间可适度运动,要有耐心。
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