左腿韧带拉伤的急救措施
韧带拉伤在日常生活中并不少见,最常见的韧带拉伤有踝关节外侧的韧带拉伤和膝关节的韧带拉伤,而腿部最容易发生韧带拉伤。意外不可避免,但人们往往因为对日常急救知识了解甚少,所以当意外来临的时候却不知道该怎么办。那么,这里针对左腿韧带拉伤该如何急救做具体解析。
在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。
左腿韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,左腿韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
急救措施
腿部关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。再配合使用三七活血膏,贴于患处,活血化瘀,促进软组织再生。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
在平时的过度劳累、体育运动等情况下都很容易出现左腿韧带拉伤的情况,所以提前了解清楚腿部韧带拉伤的急救措施与治疗方法,可以尽可能地避免加重身体伤害,让患者减轻痛苦。当然,如果韧带拉伤较为严重者还可能需要进一步做手术治疗。
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