有时胸闷憋气是怎么回事呢
是不是很多人都会有过这样的现象,有时候会感觉胸闷憋气得很难受,但是过一会又没有这种感觉了,但是有些人却是反反复复的,其实,胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚等都会出现胸闷气短的现象,那么,小编就来告诉大家该怎样去治疗和预防吧
女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅,尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征,而更多的是多种原因导致。
妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。
当然,也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证,颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。
在寒凉的季节,女性胸闷正高发,我们该如何预防呢?
首先,要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。
最后,当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试学着按摩心脏的保健部位。这样能够宁心安神,理气止痛,其次,女性更应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且尽量不吸烟,以避免接触刺激性的气体造成身体的不适。
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