脖子突然痛的原因
现今的高科技时代伴随之来的是各种职业病。尤其是坐着电脑前工作的人员,通常都会出现颈椎不适的情况。当然别的意外情况就不用多说,所以在平时工作的时候就要对自己的身体引起重视了,不要到疼痛的厉害是,才感到后悔。良好的生活习惯是最重要的,接下来为大家讲述一些关于脖子痛的方法。
脖子疼痛的原因很多,因此各种脖子痛的原理也各不一样,常见的有以下几种原因:
1、颈椎病:
由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变,当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
2、颈部肌肉劳损:
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎,是由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛,刺激肌肉产生持久的收缩状态,出现肌紧张,肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重,如此形成恶性循环,使疼痛更加剧。
3、颈部外伤:
颈椎外伤的原因很多,如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
4、落枕:
这是颈椎小关节错位所致,当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部,致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作,脖子转动即疼痛加重。
脖子突然痛大多是生活习惯引起的脖子的疼痛。遇到这种情况不要着急,多关注一些有利脖子健康的知识,多做一些脖子的运动,多活动身体,然后在工作的时候注意停下来活动活动颈部,当你的身体感到舒适放松时,再继续工作。多关爱自己,才能更好的关爱家人。
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