手指关节皮肤粗糙
手是我们的第二张脸,特别是对女性朋友来说,手是很重要的,如果一个女人长的再漂亮,当我们看到她的手的时候,感觉很粗糙,很黑,没有美感,这个人的形象立马就没了,所以女人长了一双好看的手可以给我们留下很好的印象,可是在平时有很多人的手也是有缺点的,例如手指关节皮肤粗糙。
我们会看到很多明星不仅人长的漂亮,还拥有一双很美丽的手,很白,手指很纤细,皮肤也是很嫩的,但是在平时很多人的手都是手指关节皮肤粗糙,这样的手很不好看,她们也不知道是怎么回事。
手指关节皮肤粗糙考虑指节垫的可能性较大,但不能排除慢性湿疹或扁平苔藓,建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗.饮食注意忌口:辛辣海鲜牛羊肉,特别要忌酒,要多注意休息补充维生素注意预防感染! 指节垫是指关节伸侧皮肤纤维性增厚,无自觉症状,病因不明,散在发生,常有家族史。临床表现为手足指(趾)间关节的伸侧出现扁平或隆起的局限性角化损坏,表面光滑或粗糙不平,发展缓慢。
指节垫临床表现
指节垫的发病年龄常在15~30岁,也有更早者,病损可发生多年而未被发现,故发病年龄无法明确。手足指(趾)间关节的伸侧出现扁平或隆起的局限性角化损坏。表面光滑或粗糙不平,发展缓慢,因此常经过数月或多年才被发现。直径为3~10毫米,有的隆起,呈明显硬结。常见于近侧指间关节,但也有发生于远端指间关节者,拇指较少见。也有一家族在膝关节及足背关节出现类似损害的报道。
按摩手指的具体做法:①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲。同时,多吃含热量高的食物,以保证手圆润而有光泽、有肉感。每次洗手后,都要抹上护手霜,保证手滋润而有光泽;还要多喝水,注意饮食,保证肌肤有水分,营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长,开阖之间有流动的美感。不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲,而是训练手部的柔韧性。
手指关节皮肤粗糙通过介绍有可能是指节垫引起的,要能够及时的去调理,手和脚对于我们来说都是很重要的,如果一个人的手和脚都长的很好看的话,她也是很自信的,特别是大家都知道手对于女人来说和脸一样都是很重要,大家要保护好我们的一双手。
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