心理疾病好治疗的吗
抑郁症是我生活中比较常见的心理疾病。现在轻度的抑郁症已经成为很多人群的常见疾病了,面对生活工作学习上的压力,人们没有找到发泄的方法会很容易患上该病。如果我们在知道发病的时候,不能做好相应的治疗可能会有些危害,那么具体的危害有哪些呢?我们该怎样去缓解和治疗呢?
在有许多有轻生者自杀的报道中,因为抑郁症二自杀的就不在少数。者足以证明抑郁症如果不能及时治疗是会有很大的危害的。那么具体还有什么其他的危害呢?下面我们一起了解下几种常见的危害吧。
干扰社会功能
跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己,也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢,并且语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,这使患者的人际交往困难重重。
另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不动,呈现抑郁性木僵状态,几乎完全剥夺了患者的自理能力。
影响躯体健康
患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题,抑郁症患者往往面容憔悴苍老,目光迟滞,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退,有严重的睡眠障碍,女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦,进而使得抑郁症状加重。
带来死亡阴影
我国调查认为,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。据研究。在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据,临床抑郁症患者的自杀率为10%,其中有20%最终以自杀结束生命。
抑郁症的心理疗法
认知行为治疗
急性期过后的患者或轻度抑郁症的患者适合认知行为治疗,这种治疗抑郁症的方法是通过使患者重建对健康的认知结构,使患者能客观的对待自己,能够改善抑郁症患者的认知,延缓认知的衰退,从而改善抑郁症的症状。
其实,对于抑郁症患者来说,良好的人际是必要的。患者通过人际交往有效的摆脱不良的情绪,增加心理的愉悦度,从而可以有效减少抑郁症的发作,促进抑郁症状的康复,并且还能有效降低抑郁症的发病率。
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