慢性胃炎怎么缓解比较好?
慢性胃炎是一种肠胃的消化道疾病,主要的症状中,胃痛占有了很大的一部分,并且因为慢性胃炎的影响,许多的患者常常因为疼痛而导致了食欲问题,引发胃痛的情况变得更加严重,从而进入了一个恶性循环,因此一定要早日对于慢性胃炎进行缓解,小编为大家准备了几种缓解方法。
专家教你食疗调养
俗话说“药补不如食补”,那么患了胃病应该怎么吃呢?其实食物和药物一样具有四气五味,也要对应人体的寒热虚实,如用之不当,不仅会食之无效,甚至还会有相反的作用。慢性胃病也一样,食疗也应辨证服用,才能发挥最大的疗效。
肝胃郁热证
常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上易长痤疮。
饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、鲫鱼糯米粥(鲫鱼2条,糯米50克,将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥,早晚餐食用,宜长期服用)等。每天吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。
脾胃不和证
常见症状:进餐后胃中饱满,打嗝泛酸,腹胀,食欲差。
饮食调理:犯病期间可喝些白萝卜汤,或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖,至软烂食用;对于胃酸分泌过多者,应禁食肉汤,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包,以中和胃酸;胸腹胀满、嗝声不断者,可选用橘皮15克,柿蒂10克,姜汁适量,水煮取汁饮用。
胃阴不足证
常见症状:进食无味,口干咽燥,手脚心热,舌红少苔。
饮食调理:此型胃炎多见于萎缩性胃炎,胃酸分泌减少。犯病期间可进食肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃液分泌,帮助消化;口干咽燥者可将鸭梨去皮去核,切片放入凉开水中,再放少许冰糖,加盖浸泡4小时,口干即饮,不拘时;长期调理者,可用山药、枸杞、玉竹等生津健脾药煮粥。
现在大家应该都了解慢性胃炎的缓解方法了吧,其实这种病症并不是难以治疗的,尤其是建议可以采用食疗的方法,是最有效帮助肠胃得到修复的,缓解炎症与疼痛感,以及建议大家平时要对于烟酒也需要克制,否则会加重胃酸的分泌。
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