肝火旺什么症状
肝火旺的人容易口舌生疮,并且皮肤容易干燥,这个时候一定要注意生活调养,多食一些能够去火养肝的食物,平时还要注意控制自己的情绪,不要经常发脾气,不要有事没事地与人发生争执。另外肝火旺盛的人一定要注意保证有充足的睡眠,晚上尽量不要熬夜,同时要注意身体不能过度疲劳,不要饮酒不要吸烟。
肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题。肝提供人体造血功能,是人体主要血脏之一,肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的,一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血,血里也含有水份,血不畅,气不顺时,人体其它器官就会以缺血而降低自身功能,严重地会引发肝自身病变和其它器官病变。不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。
主要症候常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。肝火上炎头热:主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。肝火亢盛消瘦:主要症候 形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。肝火上冲舌血:主要症候 舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。
肝火旺盛的人平时要注意保持一个好的心情,脾气不要太过暴躁,自己的不良情绪要学会控制,多参加户外体育活动,另外可以多吃草莓,因为草莓既可以养肝护肝,并且还可以去肝火。肝火旺盛的人可以多吃红萝卜、芹菜等食物。
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