牙总是出血的护理方法
春天和夏天的这个季节人们,总是会容易上火,天气是比较干燥,越来越多的朋友们由于在平时的饮食生活当中,并不注意造成牙总出血的现象,这种现象非常的常见大多数都是,因为上火造成的,那么平时我们该如何调理呢。
牙龈流血是大部分人都会有的经验:
牙龈流血是大部分人都会有的经验,牙龈流血程度有轻重之别,有人刷牙就流血,有人使用牙线时才会流血,有人睡觉时就会流血,有人火气大的时候才会流血。
2. 牙龈流血是牙龈发炎的表徵:
牙龈流血是牙龈发炎的现象。健康的牙龈是呈现浅粉红色,触感结实,用牙签碰触不会流血;发炎的牙龈颜色较红或深红色,表面呈现肿胀现象,用牙签一碰触就会流血。
3. 牙龈流血容易恶性循环:
牙龈发炎通常是因为牙齿没有刷乾净,食物残留在牙龈,滋生细菌,细菌所产生的毒素刺激牙龈,牙龈才会发炎流血。但是很多人一发现自己牙龈流血,便不敢去刷到流血的区域,便使得刺激发炎的病因没有去除,且脏东西越积越多,更加重发炎的程度,产生恶性循环。所以对付牙龈流血的第一步可以靠自己做,就是--彻底做好洁牙工作。
4. 牙菌斑是最大凶手:
引发牙龈流血的主凶最主要是一种叫做牙菌斑的东西,所谓牙菌斑就是细菌与食物的混合体,呈透明或乳白色不容易以肉眼看清楚,通常聚集在牙龈边缘及牙缝中间。
家庭防治措施:
●使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
●刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
●轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
上面的文章中,了解到了牙总出血的一些治疗方法生活当中,大家需要注意,清淡的饮食特别是在雅初雪的季节,一定要注重每天刷牙,防止牙齿出现感染而造成牙齿出血。
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