长期服药肾怎么排毒
在我们生活中,俗话说,是药三分毒,基本所有的药物都会给身体带来一定的副作用,但是由于一些人的病情比较复杂,需要长期服药才能控制住病情,但是这必然会对我们的器官造成一些损害,比如肾脏,肾是我们身体中非常重要的器官,如果因为药物,对肾造成影响,那么后果不堪设想,那么长期服药肾怎么排毒呢,我们了解一下。
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激态等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。
如果是长期吃那些需要用肝肾分解的药物,那么最好是每天大量的喝水,还有就是多吃黑豆,还有制首乌,他们都是归肾经巡行的路线,大量喝水可以缩短西药在血液中形成的血峰浓度时间,如果你吃的西药规定的血峰值时间为2小时,那么请在2小时以后喝水,尿液将排除80%的西药残余药物,剩余的由肝肾自行分解,如果不进行大量喝水会导致肝肾负荷增大,当然酒精和大量抽烟,发脾气这样的大动作更加会伤肝,长期这样会导致肝肾功能严重衰竭,呼吸急促,如出现这样的情况请即使停药就医处理。
常年吃药的人如果不及时排除体内垃圾的话,会给肾脏,肝增加负担,那么,首先要多喝水,少喝酒,尽量做到不喝。喝酒会伤肝脏。饮食尽量不挑食,多吃苹果,橙子,含维生素C多的水果,平时要补充维生素B族保护胃黏膜,多吃蘑菇不要生气,火气大伤肝,就是人们平时说的不要动肝火,伤肝伤肾。要多吃木耳,少吃油腻的东西一定多吃大蒜,它不仅杀菌,抗癌,主要蒜里面含有硒,对肝非常好。
肾脏是人体的排泄器官,如果长期吃药的话,多数药物都通过肝脏代谢肾脏排泄,因此引起肝肾损害,建议平时应该多注意加强营养,每半年到医院做个肝肾功能检查,必要时候可以服用一些保护肝脏的药物。
根据以上的介绍我们知道,长期服药的话,身体里会堆积一些垃圾,对我们的肾脏是有一定的伤害的,因此要根据上面的要求多喝一些水,水是可以帮助排毒的,还要多吃一些帮助排毒的食物,这样更有利于毒素的排出,还要有良好的生活习惯,这样才能保养好我们的肾脏。
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