左后脑勺痛是不是扁头痛
有人经常有个疑惑,就是做后脑勺痛是不是扁头痛?其实怎样来衡量是不是扁头痛,主要是看你是不是属于长期的头痛。如果连带着耳朵附近神经都有痛感的话,那就是属于扁头痛了。当然如果只是短暂性的,那么就属于简单的头痛问题。现在我们就这个问题,如何调理来介绍下。
1、双手掌心搓热,轻拍太阳穴100下,对称拍打,力量不要过大即可,每天1次。
2、采取婴儿抱的姿势下蹲,双臂抱小腿,双手扣在一起,深深吸气,把背部吸满,然后缓缓将气从鼻子呼出,这个动作5-10分钟,每天两次。?
你的后脑勺疼的毛病,7-10天就可以痊愈了。如果2天就好了,也请你坚持7天以上,彻底去根。
3、首先考虑外伤或是受凉,其次是血压或血脂的异常。不过后两者多伴有其他表现。比如头晕眼花,身乏无力,心慌气短。?
4、单纯的后脑勺痛,多考虑被冷风吹得,可以注意防寒保暖,口服止痛药物?布洛芬?每次一片,一日三次,饭后半小时用。效果不佳可以加服中成药物?镇脑宁。用按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压。
左后脑勺的疼痛主要有赖于日常的保健和保养,并不是一下子就可以调理好的。在日常生活中,学习压力不要过大,睡眠质量都会引起脑勺的疼痛感。可以如果是实在效果不佳,就可以加服中成药来进行调养。或者是通过日常的按摩来进行配合治疗。
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