性功能增强的方法是什么
性功能增强的方法是什么?男性应该有一个健壮的身体,这样的话才能有一个健康的生活方式,但是有很多的男性有肾虚或者是其他的一些性功能的疾病,影响着他们的正常生活,性功能是可以采取一些方法增强的,那么有哪些方法呢,下面我们就来了解一下。
搓涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20~30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。
摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。
3疏任督:一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间),另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处),然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻,以后逐渐增加。操作时要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。
性功能增强的方法是什么?上面给大家讲了关于性功能增强的方法,不知道大家了解了吗,一定要去正规的医院进行相关的护理或者是治疗,这样的话才能保证我们的人身安全,一定不要盲目的去做一些相关的护理,以免导致严重的情况出现。
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