怎样进行身体美白呢
皮肤病问题是我们很多女性朋友都不能接受的一个大问题,出现皮肤病的主要原因就是由于我们自身没有搞好皮肤卫生,导致的细菌的不断传播蔓延,很多女性朋友都想拥有一个漂亮的脸蛋,最近很多人的黑色素繁殖厉害,给我们的外表带来很大伤害,简述一下怎样进行身体美白呢吧。
一:注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二:饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三:禁用含有雌激素的软膏或化妆品:原因是雌激素可促进黑色素形成。
四:常服大剂量维生素C:维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。
五:用鸡蛋清和蜂蜜:睡前取鸡蛋清,用两手掌揉搓,涂脸部过1-2分钟后,用热毛巾擦净,然后再涂蜂蜜,翌日早晨洗净,能使皮肤细嫩、白晳。
可以多喝一些牛奶,促进我们自身的肠道消化,也有利于提高细胞的新陈代谢能力,日常还可以敷一些面膜,酸奶面膜可以有效的去除我们脸部多余的黑色素摆脱黄褐斑的问题,以上都是一些怎样进行身体美白呢非常不错的建议。
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